Grains and Greens Central
Fasting / Vegan Products
Πατατοσαλάτα
Βραστές πατάτες, μαϊντανός, κόλιανδρος, πιπεριές, ντομάτα, ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού
€6.50
Κρύοι Καφέδες
Freddo Espresso
€3.85
Freddo Cappuccino
Αφρόγαλα με γάλα χαμηλών λιπαρών 0%
€3.85
Κρύο Americano
€3.85
Κρύο Latte
Αφρόγαλα με γάλα χαμηλών λιπαρών 0%
€4.30
Κρύο Μόκα
Αφρόγαλα με γάλα χαμηλών λιπαρών 0%
€4.95
Φραπέ
€3.30
Ζεστά Wraps
Wrap Με Μπέικον Και Τυρι
Βούτυρο, μπέικον, τυρί, ντομάτα, πιπεριές και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-μαγιονέζα
€6.90Wrap Με Κοτόπουλο
Βούτυρο, κοτόπουλο στο φούρνο, τυρί τσένταρ, καλαμπόκι, ντομάτα και μαγιονέζα
€6.90
Wrap Με Λαχανικά
Βούτυρο, ψητά λαχανικά, ντομάτα, καλαμπόκι, αγγούρι και ρόκα και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ ή μουστάρδα
€6.90Western Wrap Με Κοτόπουλο
Βούτυρο, κοτόπουλο στο φούρνο, καλαμπόκι, γλυκές πιπεριές, κόκκινα φασόλια και σάλτσα μελιού-μουστάρδας-μαγιονέζας
€6.90
Φρέσκοι Χυμόι
Φρέσκος Χυμός Πορτοκαλι
400ml
€3.95
Χυμός Booster
Καρότο, μήλο και τζίντζερ 400ml
€4.95
Χυμός Energizer
Σέλινο, καρότο και πράσινο μήλο 400ml
€4.95
Χυμός Triple
Πορτοκάλι, καρότο και μήλο 400ml
€4.95
Χυμός Detox
Πράσινο μήλο, ακτινίδιο και αγγούρι 400ml
€4.95
Ζεστά Σάντουιτς Σε Φραντζολάκι
Φραντζολάκι Με Λούντζα Και Χαλούμι
Βούτυρο, λούντζα και χαλούμι
€5.90
Φραντζολάκι Με Ρόστο Και Χαλούμι
Βούτυρο, ρόστο και χαλούμι
€5.90
Φραντζολάκι Με Κοτόπουλο Φούρνου Και Χαλούμι
Βούτυρο, κοτόπουλο στο φούρνο και χαλούμι
€5.90
Vegan Φραντζολάκι
Φραντζολάκι ολικής αλέσεως, βούτυρο, ψητά λαχανικά, καλαμπόκι, ρόκα και μουστάρδα
€5.90
Ζεστά Σάντουιτς Σε Τριάρα
Τριάρα Διάφορα
Βούτυρο, ρόστο, χαλούμι, λούντζα, λουκάνικο, ντομάτα, αγγούρι και μαγιονέζα
€7.50
Τριάρα Μεσογειακή
Βούτυρο, κοτόπουλο στο φούρνο, τυρί φέτα, κάπαρη, ντομάτα, λάχανο και signature σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€6.90Τριάρα Supreme
Βούτυρο, κοτόπουλο στο φούρνο, βραστό αυγό, μπέικον, τυρί τσένταρ, μαρούλι, ντομάτα και μαγιονέζα
€7.90Τριάρα Farmers
Βούτυρο, βραστό αυγό, λουκάνικο, χαλούμι, σταγόνες λεμονιού και μαγιονέζα
€6.90Τριάρα Surprise
Βούτυρο, ρόστο, τυρί τσένταρ, τουρσί, ντομάτα και σάλτσα σεφ
€6.90
Grains and Greens Buns
The Brunchy
Hot brioche filled with sunny side egg and bacon
€5.95
The traditional
Hot brioche filled with double halloumi and lountza, tomato
€5.95
The Italian
Cold brioche filled with prosciutto, mozzarella, tomato, baby roka and signature herboil
€5.95
The Signature
Cold brioche filed with slow cooked pork and homemade coleslaw
€5.95
Πιάτα Ημέρας
Barbeque pork belly
Barbeque marinated pork belly pieces served with potato wedges, salad and coleslaw dip
€9.90
Homemade Burger
Homemade oven cooked burger (pork) served with potatoes wedges, salad, brioche bread, cheddar cheese and chef sauce
€9.90
Σολομός με πουρέ γλυκοπατάτας
Σολομός με κρόυστα μέλι μουστάρδα, σερβιρισμένος με πουρέ γλυκοπατάτας, ψητά λαχανικά και σαλάτα
€13.90
Oven-Baked meatballs with yoghurt sauce
Oven-baked meatballs with rice, veggies, salad and yoghurt sauce
€8.90LENTILS WITH QUINOA
Lentils cooked with quinoa and served with side salad
€8.50Chicken fillet breaded with parmesan cheese
Chicken fillet breaded with parmesan cheese. Cooked in the oven. Served over rice, sided by salad.
€8.90BOILED BEANS
Boiled beans with carrots, potatoes and celery. served with salad.
€7.90
Zεστά Τοστ
Τοστ Ζαμπόν Και Τυρι
Ζαμπόν και τυρί
€3.50
Τοστ Με Γαλοπούλα Και Τυρί Light
Γαλοπούλα και light τυρί ένταμ
€5.75
Cheesy Τοστ Με Κοτόπουλο
Με τυρί τσένταρ και κοτόπουλο στο φούρνο
€5.75Τοστ Με Αυγό Και Αβοκάντο
Βούτυρο, βραστό αυγό και αβοκάντο
€6.50
Κρύα Ροφήματα
Σπιτικό Iced Tea
Πράσινο τσάι, λεμόνι, μέλι και τζίντζερ
€3.85
Σπιτική Λεμονάδα
€3.30
Λεμονάδα Με Μέντα
Φύλλα μέντας, σπιτική λεμονάδα και τριμμένος πάγος
€4.30
Λεμονάδα Με Τριαντάφυλλο
Ανθρακούχο νερό, σπιτική λεμονάδα και τριαντάφυλλο
€4.30
Κρύα Σοκολάτα
Με τριμμένο πάγο
€4.95
Συνοδευτικά
Σαλάτα Με Μαρούλι
Φυλλώδη λαχανικά, ντομάτα, αγγούρι, μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€4.30
Σαλάτα Με Φέτα
Φέτα, ντομάτα, αγγούρι, ρίγανη, ελαιόλαδο και μηλόξιδο
€5.40
Σαλάτα Coleslaw
Λάχανο, τριμμένο καρότο, μαγιονέζα, γιαούρτι με 2% λιπαρά
€4.30
Ψωμί
€1.50
Απλό Light Γιαούρτι
2% λιπαρά
€2.75
Mix Τόνου
Μαϊντανός, κρεμμύδι, αγγούρι τουρσί, ελαιόλαδο, χυμός λεμονιού, αλάτι, πιπέρι και μουστάρδα
€3.20
Πιατέλες
Μικρή Πιατέλα Με Σάντουιτς
Για 6-8 άτομα 20 τεμάχια
€25.00
Mεσαία Πιατέλα Με Σάντουιτς
Για 10-12 άτομα 30 τεμάχια
€35.00
Μεγάλη Πιατέλα Με Σάντουιτς
Για 16-18 άτομα 50 τεμάχια
€55.00
Πιατέλα Φρούτων
4 μπολ με φρούτα εποχής σε φέτες
€22.00Πιατέλα Yoghurt Bowl
Μπολ γιαουρτιού της επιλογής σας. 266 ml
€32.00
Πιατέλα Κρουασάν
24 τεμάχια
€33.00
Κρύα Σάντουιτς Σε Φέτες
Σάντουιτς Ranchero Με Κοτόπουλο Φούρνου
Ψωμί σε φέτες με κοτόπουλο στο φούρνο, αβοκάντο, ντομάτα, βούτυρο και παρμεζάνα
€6.90
Ιταλικό Σάντουιτς
Ψωμί σε φέτες με τυρί κρέμα, προσούτο, μοτσαρέλα, ντομάτα και ρόκα
€7.50
Κλασικό Σάντουιτς
Ψωμί σε φέτες με σαλάμι, τυρί ένταμ, ντομάτα και βούτυρο
€5.75
Σάντουιτς Με Τόνο Και Μαγιονέζα
Mix τόνου σε φέτες ψωμιού, μαγιονέζα, πράσινες ελιές σε φέτες και αγγούρι
€6.50
Κρύα Wraps
Caesar's Wrap
Κοτόπουλο στο φούρνο, μαρούλι, γλυκό καλαμπόκι, ντομάτα, αγγούρι και signature σάλτσα μέλι-μουστάρδα-μαγιονέζα
€6.90
Κρύο Wrap Με Καπνιστό Σολομό
Καπνιστός σολομός, αβοκάντο, ντομάτα, μαρούλι και τυρί κρέμα με σταγόνες φρέσκου λεμονιού
€7.90
Wrap Με Guacamole Και Κοτόπουλο
Κοτόπουλο στο φούρνο, signature guacamole, αβοκάντο, μαρούλι και ντομάτα
€7.50
Wrap Με Γαρίδες Και Αβοκάντο
Γαρίδες, αβοκάντο, μαρούλι, ντομάτα και σάλτσα μελιού-μουστάρδας-βινεγκρέτ
€7.50
Wrap Με Τόνο
Mix τόνου, ντομάτα, αγγούρι, γλυκό καλαμπόκι, μαρούλι και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€6.90
Delight Wrap Με Κοτόπουλο
Κοτόπουλο στο φούρνο, γιαούρτι με 2% λιπαρά, τριμμένο καρότο, ντομάτα και αγγούρι
€6.90
Σάντουιτς Μπαγκέτες
Μπαγκέτα Simple And Light
Τυρί ένταμ, γαλοπούλα, βούτυρο, ντομάτα και αγγούρι
€4.00
Μπαγκέτα Με Κοτόπουλο
Κοτόπουλο στο φούρνο, σάλτσα μελιού-μουστάρδας-μαγιονέζας, τυρί ένταμ, μαρούλι και ντομάτα
€4.00
Μπαγκέτα Με Γαλοπούλα
Γαλοπούλα καπνιστή, ανθότυρο, χαλούμι, μαρούλι και ντομάτα και αγγούρι
€4.00
Μπαγκέτα Με Σολομό
Καπνιστός σολομός, ανθότυρο με φρέσκες σταγόνες λεμονιού, μαρούλι και ντομάτα
€4.50
Μπαγκέτα Με Τόνο
Mix τόνου, μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, γλυκό καλαμπόκι, πράσινες ελιές και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€4.00
Μπαγκέτα Με Γαρίδες Και Αβοκάντο
Ντομάτα, μαρούλι, γαρίδες, αβοκάντο και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€4.50
Μπαγκέτα Vegetarian
Ψητά λαχανικά, ρόκα, καλαμπόκι, ντομάτα, αγγούρι και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€4.00
Μπαγκέτα Vegan
Ψητά λαχανικά, ρόκα, καλαμπόκι, ντομάτα, αγγούρι και μουστάρδα
€4.00Ιταλική Μπαγκέτα Με Προσούτο
Μοτσαρέλα, προσούτο, πέστο, ντομάτα και ρόκα
€4.50
Signature Μπαγκέτα
Σαλάτα χοιρινό ψητό, χαλούμι και λαχανοσαλάτα
€4.50
Μπαγκέτα Με Μοτσαρέλα Και Πέστο
€4.00
Ελληνική Μπαγκέτα
Τυρί φέτα, μαύρες ελιές, ντομάτα, άγρια ρίγανη και ανθότυρο
€4.00
Bowls
Lunch Bowl Με Κοτόπουλο
Κοτόπουλο στο φούρνο, αβοκάντο, κινόα, λαχανικά στη σχάρα, ντιπ γουακαμόλε
€9.90
Lunch Bowl Με Γαρίδες
Γαρίδες, αβοκάντο, κινόα, ψητά λαχανικά, σως μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€10.90
Yogurt Bowl Με Μούρα
Γιαούρτι με 2% λιπαρά, σιρόπι σφενδάμου, μούρα και γκρανόλα
€5.50
Κλασικό Yogurt Bowl
Γιαούρτι με 2% λιπαρά, μέλι, φρέσκα φρούτα εποχής και γκρανόλα
€5.50
Yogurt Bowl Με Ξηρούς Καρπούς
Γιαούρτι με 2% λιπαρά, σιρόπι σφενδάμου, αμύγδαλα, μπανάνα και κανέλα
€5.50
Energizer Yoghurt Bowl
Γιαούρτι με 2% λιπαρά, μέλι, καρύδια και πράσινο μήλο
€5.50
Surprise Yoghurt Bowl
Γιαούρτι με 2% λιπαρά, χαλούμι, πράσινο μήλο, μούρα, αμύγδαλα, μέλι
€5.50
Veggie Sticks Super Bowl
Καρότο, σέλινο, αγγούρι με λεμόνι, σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€4.30Single Fruit Super Bowl
Κύβοι ανανά, φέτες πράσινου μήλου, αβοκάντο με λεμόνι, φασόλια σόγιας
€3.85
Super Bowl Με Κινόα Και Σως Λεμονιού
Κινόα με σταγόνες φρέσκου λεμονιού
€3.20
Super Bowl Με Σπόρους Και Πράσινα Λαχανικά
Κινόα, σολομός κρύου καπνίσματος, αβοκάντο, καρότο, σπόροι σόγιας με λεμόνι
€7.70
Super Μπολ Φρουτοσαλάτα
Φρούτα εποχής και φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
€4.30
Ζεστοί Καφέδες
Herbal Tea
€3.30
Hot Chocolate
€4.50
Cappuccino
€3.85
Διπλό Cappuccino
€4.95
Latte
€3.85
Διπλό Latte
€4.95
Americano
€3.30
Διπλό Americano
€4.40
Mocha
€4.40
Διπλό Mocha
€4.95
Latte Macchiato
€3.85
Διπλό Latte Macchiato
€4.95
Καφές Φίλτρου
€3.85
Στιγμιαίος Καφές
Nescafé
€3.85
Espresso
€2.75
Διπλό Espresso
€3.85
Espresso Macchiato
€3.85
Διπλό Espresso Macchiato
€4.95
Ποτά
Herbal Tea
€3.30Hot Chocolate
€4.50Coca-Cola
330ml
€1.80
Coca-Cola Zero
330ml
€1.80
Sprite
330ml
€1.80
Fanta Πορτοκάλι
330ml
€1.80
Σόδα ``Schweppes``
330ml
€1.80
Νερό ``Kύκκος``
500ml
€0.90
Sprite Zero
330ml
€1.80
Σαλάτες
Πατατοσαλάτα
Βραστές πατάτες, μαϊντανός, κόλιανδρος, πιπεριές, ντομάτα, ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού
€6.50Σαλάτα Caesar's
Κοτόπουλο στο φούρνο, ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, παρμεζάνα, γλυκό καλαμπόκι, ντομάτα και σπιτικά κρουτόν. Σερβίρεται με την υπογραφή μας ντρέσινγκ βινεγκρέτ μελιού-μουστάρδας
€8.50
Σαλάτα Με Σπανάκι, Ρόκα Και Μπέικον
Μπέικον στο φούρνο, σπανάκι και ρόκα, ντοματίνια, ρόδι, παρμεζάνα και σπιτικά κρουτόν. Σερβίρεται signature σως μέλι-μουστάρδα-μαγιονέζα ή σως μέλι-μουστάρδα-βαλσάμικο
€8.50
Σαλάτα Με Σολομό
Ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, σόγια, πιπεριά, σπανάκι και ρόκα, καπνιστό σολομό, αβοκάντο, ντοματίνια, κάπαρη, σπιτικά κρουτόν, κουκουνάρι και dressing από μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ ή ελαιόλαδο και λεμόνι
€9.50
Σαλάτα Με Τόνο
Ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, signature mix τόνου`, ντομάτα, αγγούρι, σπιτικά κρουτόν, γλυκό καλαμπόκι, πράσινες ελιές και μια επιλογή από signature σως μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ ή ελαιόλαδο και λεμόνι
€8.50
Πράσινη Σαλάτα
Ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, σπανάκι και ρόκα, ρόδι, αποξηραμένα φρούτα (παπάγια και σύκο), κουκουνάρι, σπιτικά κρουτόν, παρμεζάνα και signature σως μέλι-μουστάρδα-βαλσάμικο
€8.00
Χωριάτικη Σαλάτα
Ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, ντομάτα, αγγούρι, φέτα, μαύρες ελιές, σπιτικά κρουτόν, κάπαρη και άγρια ρίγανη. Σερβίρεται με ελαιόλαδο και σως βινεγκρέτ μήλου
€8.00
Σαλάτα Garden
Σπανάκι και ρόκα, μαρούλι, λάχανο, καρότο, σέλινο, ντοματίνια, αβοκάντο, κρουτόν, ελαιόλαδο και σως λεμονιού
€8.00
Σαλάτα Venezzia
Μείγμα από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σπανάκι και ρόκα, μοτσαρέλα, κοτόπουλο διπλό στο φούρνο, ντοματίνια, κουκουνάρι, σπιτικά κρουτόν και σως με μέλι-μουστάρδα-βαλσάμικο
€9.00
Σαλάτα Protein Plus
Ανάμεικτα πράσινα λαχανικά, κινόα, αβοκάντο, κοτόπουλο στο φούρνο, ντοματίνια, κρουτόν και signature σως μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€9.00
Σαλάτα Ρόκα Με Βαλσάμικο Και Ξηρούς Καρπούς
Σπανάκι και ρόκα, ρόδι, κουκουνάρι, λιαστή ντομάτα, ψητό χαλούμι, καρύδια, σπιτικά κρουτόν και ελαιόλαδο-βαλσάμικο-βινεγκρέτ ή σως μέλι-μουστάρδα-βαλσάμικο
€8.50
Σαλάτα Με Κινόα Και Παντζάρια
Κινόα, κόκκινα φασόλια, αβοκάντο, παντζάρια, λάχανο, σπανάκι και ρόκα, ντομάτα, σπιτικά κρουτόν και σως μέλι-μουστάρδα-βαλσάμικο ή ελαιόλαδο-βαλσάμικο-βινεγκρέτ
€8.50
Σαλάτα Ζυμαρικών Με Γαρίδες
Ζυμαρικά πέννες, γαρίδες, σόγια, πιπεριά, σπανάκι και ρόκα, ντοματίνια και σως από μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€9.50
Snacks
Tahini Pie
€2.90
Ζυμαρικά
Ναπολιτάνα
Signature σάλτσα ντομάτας με ψιλοκομμένες ντομάτες, κάπαρη και φρέσκα φύλλα βασιλικού
€7.50
Καρμπονάρα
Signature λευκή σάλτσα με ψιλά κομμάτια μπέικον και φρεσκοκομμένα μανιτάρια
€8.90
Ζυμαρικά Με Σπόρους Και Πράσινα Λαχανικά
Κοτόπουλο, μπέικον, σόγια, καλαμπόκι, κόκκινα φασόλια και φρέσκια κρέμα
€9.90
Ζυμαρικά Πέστο
Signature φρέσκια σάλτσα πέστο βασιλικού με ντοματίνια
€7.90
Ζυμαρικά Με Σολομό
Κρύος καπνιστός σολομός, φρέσκια κρέμα και φρέσκο λεμόνι
€9.90
Ζυμαρικά Με Θαλασσινά
Κόκκινη σάλτσα, βασιλικός, γαρίδες και κάπαρη
€9.90
Smoothies
Fruity Smoothie
Με ανάμεικτα μούρα, μπανάνα και χυμό μήλου
€4.30
Smoothie Με Αβοκάντο Και Μπανάνα
Με γάλα καρύδας και σπόρους chia
€5.40
Smoothie Με Ακτινίδιο Και Μπανάνα
Με αποβουτυρωμένο γάλα και λιναρόσπορους
€5.40
Φτιάξτε Το Δικό Σας Σάντουιτς
Φτιάξτε Το Δικό Σας Σάντουιτς
€3.50
Ζεστά Club Σάντουιτς
Κανονικό Club Σάντουιτς
Τυρί τσένταρ, λούντζα, μπέικον, ντομάτα, μαρούλι και μαγιονέζα. Σερβίρεται με πατάτες wedges και την χαρακτηριστική μας σάλτσα σεφ
€8.90
Supreme Club Σάντουιτς
Τυρί τσένταρ, λούντζα, μπέικον, κοτόπουλο στο φούρνο, βραστό αυγό, ντομάτα, μαρούλι και μαγιονέζα. Σερβίρεται με πατάτες wedges και σάλτσα σεφ
€9.90
Veggie Club Σάντουιτς
Ψωμί ολικής αλέσεως με ψητά λαχανικά, καλαμπόκι, ντομάτα, μαρούλι και μουστάρδα. Σερβίρεται με πατάτες wedges και σάλτσα μελιού-μουστάρδας-βινεγκρέτ
€8.90
Club Σάντουιτς Με Γαρίδες Και Αβοκάντο
Αβοκάντο, γαρίδες, ντομάτα και μαρούλι. Σερβίρεται με πατάτες wedges και σάλτσα μέλι-μουστάρδα-βινεγκρέτ
€9.90