Rawdia

porridge de ovaz cu nuci si fructe uscate

migdale, ovaz, sirop agave, vanilie, sare,nuci, merisoare 265 g

Minipateu cu crema de caju

caju, apa, lamaie, marar, ceapa verde, ulei masline, fulgi de drojdie, oregano, busuioc, faina alba, drojdie, ulei de floarea soarelui, ulei de rapita

Energizing breakfast

oats, amaranth, coconut oil, dates, salt, vanilla, sunflower seeds, nuts, coconuts, raisins, goji, almonds, figs, cinnamon, almonds, dates, cinnamon, cocoa mass, honey/rice syrup, cocoa, lucuma

Protein breakfast

tofu, sprouts, whole wheat flour, wild yeast, salt,seeds, inactive yeast flakes, olive oil, lemon juice, sweet pepper, ginger, seasonal fruits, honey

Solar breakfast

oatmeal, turmeric, cinnamon, raisins, nuts, almonds, hot peppers, rise syrop, goji

Tofleta breakfast

avocado, whole flour, wild yeast, salt, seeds, tomatoes, mushrooms, garlic, pepper, tofu, turmeric, inactive yeast flakes, dill, parsley

Menu of the day

Warm Soup OR Raw Soup + Second Dish

SUPERFOOD SALAD

avocado, broccoli, cartof dulce, quinoa, salata verde creata, tofu sarat, vinete, miere, lamaie, rodie, ulei, sare, mustar dijon

Salata cu spanac si quinoa

spanac, quinoa, seminte floarea soarelui, MIGDALE, seminte dovleac, turmeric, ulei masline, sare, CAJU, suc lamaie

Salata de kale cu avocado

kale, avocado, ceapa rosie, rosie, ulei masline, suc lamaie, ghimbir, sos soia, tahini, susan alb

Tzatziki salad

cashew, lemon, olive oil, salt, inactive yeast flakes, cucumber, dill, garlic

fructul dragonului

ready to eat 1 buc

ulei de cocos - 300g

34 lei Ulei de cocos nehidrogenat. Tara de origine - Egipt

Sparanghel bio - 280g

Sparanghelul este unul din simbolurile producatorului Aarts Conserven, fiind conservat inca de la nasterea companiei, in 1934. Denumit si „aurul alb”, sparanghelul se proceseza in lunile mai si iunie si provine din culturile din Limburg – unde se afla si sediul producatorului - si Brabant, dar si din Germania. Pentru a-si mentine prospetimea si calitatile nutritive cat mai mult timp, borcanele de sparanghel sunt sterilizate la 120 de grade.

Ulei de canepa presat la rece

Dacă vrei un supliment alimentar care să te ajute la îmbunătățirea sistemului digestiv, să iți readucă echilibrul hormonal în organism, să iți stimuleze metabolismul și să-ți întărească sistemul imunitar, atunci uleiul din semințe de cânepă este pentru tine. Uleiul nostru organic din semințe de cânepă poate fi folosit împreună cu un plan nutrițional pentru o sănătate de fier. Cu o aromă plăcuta de nuci, este ideal de adăugat peste salate, în maioneze cât și în alte sosuri care nu necesita prăjire. Nu este recomandat să fie folosit pentru prăjit deoarece temperatura ridicata îi reduce din proprietățile care îl fac atât de faimos. Ingrediente: ulei de cânepă* provine din agricultură ecologică.

Halva integrala cu miere 200g ECO

Halva Bioagros este delicioasă, hrănitoare și este un desert tradițional grecesc foarte gustos, făcut manual din ingrediente vegetale. Produs din tahini (susan măcinat) cu adaos de nuci, cacao, miere sau vanilie. Prima alegere in postul traditional dar si un desert ideal dupa pranz sau cina si cu cafea. INGREDIENTE - SUSAN SI MIERE

Ulei de in presat la rece organic

250 ml In general, uleiul de in este folosit astazi in special ca o alternativa mai picanta la uleiul de floarea-soarelui sau la uleiul de masline, in toate tipurile de salate. Cu toate acestea, nu ar trebui folosit pentru gatit, deoarece nu ar trebui incalzit

ULEI DE MASLINE EXTRAVIRGIN 500ml

Este extras dintr-un singur soi de masline, 100% Koroneiki, unul dintre cele mai apreciate din lume pentru proprietatile benefice asupra sanatatii datorita continutului ridicat de antioxidanti. Cu note florale, un gust bogat, placut, o textura untoasa, acest ulei ofera o aroma de neegalat oricarui fel de mancare si este un partener de nadejde pentru oteturi balsamice si dressinguri – ceea ce-l face un “must have” in bucataria ta.

sos de soia fara gluten

Sosul nostru de soia Go-Tan, organic si fara gluten, este preparat in mod natural, dupa o reteta traditionala japoneza. 145 ml

ANANAS READY TO EAT - APROX 2 KG

COPT, DIN SURSE SUSTENABILE

Usturoi Marinat Citres 290 g

Conservat in ulei si otet, fara mirosul specific, gata pentru fi savurat ca aperitiv sau in combinatie cu alte delicatese culinare.

Anghinare Taiata in Ulei de Floarea Soarelui Citres 290 g

Cepsoare Dulce Acrisoare Citres 290 g

Cepsoare in sos dulce acrisor, produsele sunt fresh, 100% italienesti, crescute in regiunea Venetiei.

Penne fara gluten - La Molisana - 400g

penne fara glunet No 20

Fusli No28 fara gluten La Molisana - 400g

fusli fara gluten La Molisana

Crackers din malt - Usturoi FAVR

Snacksuri sustenabile din malț de bere cu usturoi si oregano. rețetă curată fără zahăr adăugat vegan bogat în fibre si proteine ingrediente 100% naturale sustenabil upcycled gândit și făcut în România

crackers din malt - Chilli FAVR

Snacksuri sustenabile din malț de bere cu fulgi de chili. rețetă curată fără zahăr adăugat vegan bogat în fibre si proteine ingrediente 100% naturale sustenabil upcycled gândit și făcut în România

JACKFRUIT IN SUC PROPRIU

500g eco produs in Sri Lanka

PUDRA MACA ORGANICA

Maca pulbere organica, raw-vegan. Maca este o radacina a unei plante din Peru. Pulberea de maca este folosita ca si adaptogen, in situatii de stres, la fel ca si ginsengul. Maca pulbere contine cantitati insemnate de vitamine si minerale, enzime si aminoacizi. Tot in pulberea de maca se gaseste o forma de calciu extrem de asimilabila de organismul uman. Vitamina B12 este, de asemenea, prezenta in pulberea de Maca. Mod de utilizare: Pulberea de maca poate fi adaugata in apa, lapte, cereale la micul dejun, in prajituri, smoothie-uri, iaurt.

Nuci de Macadamia Crude - 150g

Aceste nuci nu sunt doar delicioase, dar si pline de nutrienti importanti pentru sanatate. Numeroase studii sustin ca adaugate in alimentatia noastra de zi cu zi au importante efecte benefice pentru organism. Cu toate ca sunt nucile care au cel mai ridicat nivel de grasimi, 82,6% dintre ele sunt mononesaturate, ceea ce inseamna ca sunt ideale daca vrem sa avem o inima puternica. Aceste nuci dulci, savuroase si crocante sunt un snack ideal dupa care nu trebuie sa ai remuscari. Tara de provenienta: Africa de Sud

Shot Jane (ghimbir si curcuma) 60 ml

Suc de ghimbir presat la rece 48%, Curcuma 4,5%, Suc lamaie, Suc lime, Zahar din trestie de zahar, Condimente, Apa, ingrediente certificate Ecologic

Unison - Crema Immuno Joy - 300g

Cremă de migdale vegană cu ingrediente curate și atent alese. Migdale rumenite la cuptor și cătină bio românească de la Energovita. Ingrediente migdale (83%), pudră cătină bio Energovita (5%), sirop de agave (5%), ulei de cocos extravirgin bio, turmeric.

Unt de seminte de Dovleac - Unison - 300g

Ingrediente: 100% seminte de dovleac. Alergeni: dovleac, poate conţine urme de nuci, caju, arahide, fistic, alune de pădure, susan. Seminţele de dovleac nu conţin gluten.

Sare Cretana Picanta

sare de mare din Creta, chilly, piper boabe, rosii uscate 100g

Miere Poliflora - 400g

TARA DE ORIGINE ROMANIA

Avocado Hass - ready to eat

1 piece

MANGO RTE - gLAMOUR

Guacamole

avocado, tomato, onion, lemon juice, salt

Chickpeas hummus

chickpeas, salt, cumin, tahini, garlic, lemon juice, olive oil - 200g

Icre de amarant

ingrediente: amarant, soia, ulei măsline, ceapă, suc lămâie, fulgi drojdie inactivă

bomboane aromate cu cocos

cocos, unt cacao, caju, ulei cocos, miere 90g Kcal: 259 Grasimi: 20,20g(Acizi grasi saturati: 9,2g),Glucide: 43,4g (Zaharuri: 2,3g), Proteine: 7,8g, Sare: 0,2g

batoane de cocos cu ciocolata

ingrediente: cocos, caju, miere, unt cacao, ulei cocos, masa cacao, cacao, miere, vanilie, sare , 3 buc Kcal: 259 Grasimi: 20,20g(Acizi grasi saturati: 9,2g),Glucide: 43,4g (Zaharuri: 2,3g), Proteine: 7,8g, Sare: 0,2g

Ciocolata raw cu miere - 100g

masa de cacao, ulei de cocos, unt cacao, cacao, miere, vanilie, sare

Baton energizant

migdale, caju, seminte de floarea soarelui, chia, dovleac,sirop agave, sare, vanilie, masa de cacao, ulei de cocos, cacao valori nutritionale / 100g Kcal: 590 Grasimi:38,3g (Acizi grasi saturati: 6,7g), Glucide:50,2g (Zaharuri:17,7g), Proteine:17,4g, Sare: 0,7

tarta cu mere si aluat fraged

faina alba, unt de caju, mere, scortisoara, sirop agave, amidon, vanilie

CASHEW BUTTER

baked cashew, salt

Raspberry dream - 120g

ingrediente - ingrediente: ciocolata fara zahar (masa cacao, unt cacao, lecitina soia, matiol) ,lapte de cocos, granola (ovaz, seminte floarea soarelui, curmale, goji, fulgi cocos) zmeura, agar agar Kcal:401, Grasimi: 31g (Acizi grasi saturati: 20g), Glucide: 32g (Zaharuri: 17g), Proteine:5,7g, Sare: 0,1g

tort de capsune - 120g

migdale, ovaz, ulei cocos, sare, vanilie, floarea soarelui, nuca, fulgi cocos, stafide, curmale, miere, caju, capsune (produs congelat), suc lamaie, unt cacao 120g

budinca de tapioca 250 GR

migdale, tapioca, merișor, miere, vanilie, sare, fructe de pădure ( produs congelat ), lămâie

Tiramisu

nutmeg, coconut, coconut butter, honey, coffee, vanilla, salt, tahini, cocoa, psyllium, rum, coconut oil, cashew

Vegan snickers

peanut butter, peanuts, honey, corn flakes, coconut, cocoa, coconut oil, cocoa, rice syrup, vanilla, lucia, salt

Chocolate toffees

almonds, cocoa butter, coconut sugar, coconut milk, rice syrup, salt, coconut oil, vanilla, cocoa

Granola

oats, amaranth, coconut oil, dates, salt, vanilla, sunflower seeds, nuts, coconuts, raisins, goji, almonds

Chia pudding

almonds, figs, dates, honey, raisins, vanilla, apple, pineapple, chia, oranges, seasonal fruits

ORIGINAL GINGER ALE

Franklin & Sons 200ml

suc de visine fara zahar - 250 ml

fara zahar 80% visine, 20% struguri Cosul cu fructe

suc de mure fara zahar - 250 ml

80% mure, 20% struguri 250 ml Cosul cu Fructe

Suc de gutui fara zahar

250 ml 70%gutui, 30%struguri Cosul cu fructe

Prosecco Alb Serena 1881 Extra Dry, DOC, 200 ml

Culoare galben-pai cu reflexii luminoase si perlaj fin si dens. Arome de flori albe proaspete si mere galbene. Gust fin si delicat.

Prosecco Rose Serena 1881, D.O.C, Brut,0.20 ml

Un vin spumant de culoarea roz pal, stralucitor. Perlajul vioi, persistent, ofera note olfactive florale, precum cele de flori albe si rosii, note fructate de mar, para, dar si fructe rosii - capsuna si zmeura. Gustul este placut, proaspat, armonios.

Pineapple and basiliscum juice

pinnaple, jemon, basilicum

SHOT IMUNO - GHIMBIR 100ml

portocale, ghimbir , lamaie, miere, turmeric

SOMETHING &NOTHING CUCUMBER

SODA WITH CUCUMBER

Apa alcalina Aqua Via 9,4ph

500ml imbuteliata

HIDROMEL 500ml

bautura fermentata din miere, apa si polen

Almond milk

almonds, figs, dates, salt, cinnamon

Mint lemonade

pineapple, lemon, lime, peppermint, honey

Seasonal fruits ginger tea

lemon juice, seasonal fruits, ginger, honey

Detox smoothie with spirulina

banana, apple, spirulina

ECO wood cutlery

FILGUD - Salata de radacinoase cu maioneza de soia

175G

FILGUD Salată vegetală inspirată de boeuf, 175 g

Proteină de mazăre, ardei capia, morcov, ţelină, porumb, mazăre, gogoşari murati, castraveţi muraţi, sos vegetal de maioneză (soia, ulei de floarea soarelui, apă, suc proaspăt de lămaie, muştar, usturoi, turmeric, conservant: sorbat de potasiu, condimente naturale (piper, chilli), pastă de roşii, oţet, pudră de oţet, sare. Alergeni: conține soia, muștar, țelină. Poate conține urme de: arahide, caju, alte fructe nucifere cu coajă lemnoasă, susan. 100% vegetal. Ambalaj: borcan de sticlă cu capac metalic, 100% reciclabile.

FILGUD - granola fara gluten, cu arome orientale 300g

FILGUD - tartinabil de caju cu ceapa verde si marar

Paine integrala cu maia - 600g

Crackers cu seminte

fulgi ovaz, susan, in, chia, seminte floarea soarelui, seminte dovleac, ulei floarea soarelui, fulgi drojdie inactiva, sare

Whole buns

whole wheat flour, yeast, salt, olive oil, flaxseeds, chia seeds, sesame, pumpkin seeds

Leavened bread-slice

whole wheat flour, wild yeast, salt, seeds

Platou aperitiv 2 persoane

100g branza de caju 100g pate de migdale cu legume 100g vinete cu maioneza de soia 50g crackers cu mix seminte

Gnocchi cu 4 tipuri de ciuperci

gnocchi, shimeji, champigno, shitake, unt caju, vin alb, usturoi, sare,parmezan de caju

PENNE FARA GLUTEN CU RAGU DE FLOAREA SOARELUI

penne fara gluten, proteina de floarea soarelui,sare,ulei, ceapa rosie, morcov,zahar cocos,foi de dafin,caju, busuioc - 350g

SMASHED BURGER CU CARTOFI PRAJITI

chifla,naut, quinoa,proteina de floarea soarelui, tofu, ceapa, patrunjel, usturoi, ulei cocos, psyllium,sare,rosii, ardei kapia,sorii uscate, usturoi, ceapa rosie, sare, suc lamaie, curmale, cimbru, chilli, boia afumata, soia, turmeric, salata verde vine insotit de maioneza vegana cu usturoi si cartofi prajiti (*Cartofii sunt prajiti in ulei de cocos si unt de cacao)

bruschete rawdia

foccacia, avocado, roșii cherry, măsline, nuca, busuioc, ulei de măsline, feta Filgud, pătrunjel, usturoi

Falafel cu tabouleh si dressing de tahini

falafel cu tabouleh sos tahina cu menta (naut,ardei iute,ceapa, usturoi,ulei floarea soarelui,coriandru, chimion, piper alb, bicarbonat de sodiu, patrunjel, quinoa, rosii, ceapa rosie, sare, ulei ,masline, rodie,tahini, lime, migdale,menta)

wrap de primavara

ingrediente: lipie din faina de grau, salata, naut, caju, migdale, ulei masline, morcov, ceapa, usturoi, boia dulce, fulgi drojdie inactiva, nuca, ardei, avocado, suc lamaie, sare

mix de chiftelute vegetale

2 x chiftele de dovlecei 6 x chiftele cu spanac si nuca dovlecei, tofu, morcovi, telina, fulgi ovaz, ceapa, sos rosii, ulei masline, fulgi drojdie inactiva, usturoi, psyllium, sare, patrunjel, marar, piper, boia dulce, nuca, spanac, sos soia,usturoi

wrap cu cramble de legume si avocado

lipie, avocado, maioneza cu mustar, frunze de salata, crummble legume, dovlecei, morcovi , soia

hummus de naut cu salata tabouleh si pita

naut, sare, chimen, tahini, usturoi, suc lamaie, ulei masline, patrunjel, ceapa, rosii, quinoa, garam masala, faina alba de grau, ierburi aromatice, sare, drojdie, ulei de floarea soarelui

Wrap with zucchini balls and tzatziki

pita, salad, zucchini, celery, onion, garlic, oat flakes, carrot, tofu, cucumber, parsley, psyllium, cashew, dill, offshot, inactive yeast flakes, pepper, sweet boya, lemon juice, tomatoes sauce, salt, olive oil

Zucchini balls with tzatziki salad

quinoa, carrot, celery, almonds, parsley, dill, olive oil, soy sauce, inactive yeast flakes, garlic, onion, psyllium, hot pepper, turmeric, lemon

Vegan chickpeas and leeks soup

chickpeas, leek, garlic, parsley, curry, pepper, inactive yeast flakes, lemon juice, olive oil, turmeric, salt

Raw green soup with avocado

spinach, salad, rucola, cashew, avocado, tomato, salt, pepper, garlic, lemon juice, olive oil

SUPA RAW DE MAZARE CU MARAR

mazare (produs congelat), busuioc, sare, avocado, usturoi, migdale, piper, suc de lamaie

supa raw de morcovi cu ghimbir

morcov, caju, lamaie, avocado, usturoi, ardei, ghimbir, ulei masline, sare, piper, varza, patrunjel

Vegan baked pepper cream soup

baked red pepper, onion, garlic, olive oil, salt

Vegan vegetable cream soup with chilli flakes

carrot, celery, pepper, potatoes, cauliflower, tomato, courgette, onion, garlic, salt, olive oil, parsley, cashew, chilli

Vegan mushroom soup

onion, garlic, carrot, celery, pepper, potato, cashew, inactive yeast flakes, parsley, mushrooms, salt, olive oil, pepper

Raw beet borș

beet, carrot, celery, bell pepper, cabbage, borș, cauliflower, cashew, olive oil, lemon juice, salt, parsley