IDU Telliskivi

Pruuni riisi-mooritud pardiliha kõhutäis (L) ~854kcal

Pruun riis, mooritud pardikoivaliha, sõstra vinegrett kaste, tomati-kurgisalat, õuna-sibulamarmelaad, punase kapsa salat, krõbe sibul, võrsed

Vegan grillvõiku kikerherneste ja vegan juustuga (V)(L) ~ 560kcal

käsitöö sepik, vegan kreemjuust, vegan juust, tomat, marineeritud kurk, salatisibul, spinat

Grillvõiku BBQ rebitud sealihaga ~ 677kcal

käsitöö sepik, rebitud sealiha, BBQ kaste, toorjuust, juust, tomat, marineeritud kurk, punane sibul, spinat

Grillvõiku mee-sinepikanaga ~690kcal

käsitöö sepik, mee-sinepi kana, toorjuust, juust, tomat, marineeritud kurk, salati sibul, spinat

Grillvõiku suitsuvorsti ja juustuga

käsitöö sepik, toorjuust, juust, tomat, marineeritud kurk, salatisibul, spinat

Maheveisega ~743 kcal

täistera tortilla, küüslaugune odrakruup, mahe rohumaaveise hakkliha, kadakane suitsujuust, marineeritud sibul, jääsalat, IDU kaste, krõbe sibul

Kanaga ~746 kcal

täistera tortilla, pruun riis, mee-sinepi kana, kadakane suitsujuust, marineeritud kurk, jääsalat, vürtsikas majonees, maitsepärm

Falafeliga (VEGE)(L) ~596 kcal

täistera tortilla, krõmpsuv jääsalat, porgandi falafel, marineeritud porgand, punase kapsa salat, IDU kaste, krõbe sibul

Peas Out x IDU vegan kõhutäis (V)(L)~880kcal

Toortatar, Peas Out taimne herneliha, karrine lillkapsas, marineeritud sibul, nuikapsas, tomati-kurgisalat, vürtsikas tomativinegrett, seemned, võrsed 70g süsivesikud 55g rasvad 24g valgud

Pruuni riisi-porgandi falafeli (V)(L) ~622kcal

pruun riis, porgandi falafel, röstitud brokoli, nuikapsas, marineeritud sibul, punane kapsas, tomati-kurgisalat, hummusekaste, seemned, võrsed

Laetud ahjukartulid maheveise lihaga ~838kcal

kuldsed ahjukartulid tüümianiga, mahe rohumaaveise hakkliha, salatisibul, marineeritud kurk, kadaka suitsujuust, tšilli majonees, värske tšilli, krõbe sibul

FIT maheveise (G) ~510 kcal

spinat, pruun riis, mahe rohumaaveise hakkliha, röstitud brokoli, punapeedi hoidis, kodujuust, tomati-kurgisalat, hummusekaste, seemned, võrsed

Odrakruubi-rebitud liha ~867kcal

küüslaugune odrakruup, rebitud sealiha, röstitud kartul, marineeritud sibul, hapendatud kapsas, kodujuust, tomati-kurgisalat, mee-sinepikaste, seemned, võrsed, krõbe sibul

Toortatra-kana (G)(L) ~861 kcal

toortatar, mee-sinepi kana, karrine lillkapsas, marineeritud porgand, punapeedi hoidis, redis, tomati-kurgisalat, peterselli-astelpaju vinegrett, seemned, võrsed ~861kcal, 78g süsivesikud, 50g rasvad, 25g valgud

Pruuni riisi-punakala (G)(L) ~886 kcal

pruun riis, punakala tartar, röstitud brokoli, 10 minuti muna, marineeritud kaalikas, õun, tomati-kurgisalat, sõstra vinegrett, seemned, võrsed, jõhvikad

Lastekas (G)(L) ~319 kcal

Röstitud kartul, mee-sinepi kana, tomati-kurgisalat, punane kapsas, vegan ürdikaste

Borš(G)

peet, kartul, porgand, sibul, sealiha, küüslauk, kapsas, tomat, vesi, äädikas

Toitumeeiraiska supp

Üle jäävast toorainest valmistatud päevapüreesupp

Karrine lillkapsas maitsepärmiga ~172 kcal

röstitud mahe rüpsiõlis ja serveeritud käsitöö vegan ürdimajoneesiga

Kuldsed ahjukartulid tüümiani ja marineeritud sibulaga ~309 kcal

röstitud mahe rüpsiõlis ja serveeritud käsitöö vegan ürdimajoneesiga

Brokoli meresoola ja seemnetega ~203 kcal

röstitud mahe rüpsiõlis ja serveeritud käsitöö vegan ürdimajoneesiga

Spinati-kurgi smuuti ~172kcal

Spinat, kurk, punane sõstar, Rõngu õunamahl

Maasika-kirsi smuuti ~236kcal

maasikas, kirss, vaarikas, suhkrusiirup, kaerajook

Astelpaju-porgandi ~206 kcal

Kaerajook, astelpaju, porgand, õun, 39g süsivesikud, 5g rasvad, 5g valgud

Vaarika-pähkli ~283 kcal

Kaerajook, vaarikas, punane sõstar, maapähklivõI, 40g süsivesikud, 12g rasvad, 7g valgud

Õunamahl Küllus 0,33 l

Made in Estonia

Multimahl Küllus 0,33 l

Apelsinimahl Küllus 0,33 l

Jõhvikajook Mahe Küllus 0,33 l

Põhjala Laager 4,7% 0,44 l

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist. Alla 18 aastastele keelatud

Pihtla "Sisekõne" porteer 5,9% 0,33 l

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist. Alla 18 aastastele keelatud