Poke Bowl Kvartal

Kuu kauss: Mango-granola kauss

Türgi jogurt , mango, granola, mesi

Vürstikas kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürstikas kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees ~438g 100g kohta Energiasisaldus 640 kJ Energiasisaldus 152 kcal Rasvad 4,75 g Millest küllastunud rasvhappeid 0,7 g Süsivesikud 21 g Millest suhkruid 3,5 g Proteiin 5,79 g Sool 0,52 g

Kuu kauss: Mango-granola kauss

Türgi jogurt , mango, granola, mesi

Fantaasiakauss

Vali kaussi oma lemmik komponendid

Kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees

Lõhekauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, redis, porgand, wakame, marineeritud ingver, kurk, spinat, seesamiseemned, roheline sibul, sriracha majonees

Hiidkreveti kauss

Sushiriis, salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi salat, furikake maapähkliga, koriander, sriracha-majonees

Vürtsikas rebitud sealiha kauss

Sushi riis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas rebitud sealiha, kurk, kimchi, punane kapsas, mango, edamame oad, krõbesibul, vegan trühvli majonees

Trühvli-tofu kauss

Sushi riis, kapsa-brokkoli salat, trühvliga marineeritud suitsutofu, edamame oad, wakame, kruk, punane kapsas, ingver, furikake, vegan trühvli-majonees

Laste kanakauss

Sushiriis, teriaky kana, avokaado, kurk, porgand, spinat, seesamiseemned, yuzu kaste

Lastekauss lõhega

Sushiriis, avokaado, kurk, porgand, spinat, seesamiseemned, soolalõhe, yuzu kaste

Ramen rebitud lihaga

Puljong, rebitud sealiha, soja muna, edamame oad,spinat, ingver,laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

Ramen soolalõhega

Puljong, soolalõhe, soja muna, edamame oad,spinat, ingver,laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

Ramen krevettidega

Puljong, krevetid, soja muna, edamame oad,spinat, ingver,laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

Ramen tofuga

Puljong, suitsutofu, soja muna, edamame oad,spinat, ingver,laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

Ramen kanaga

Puljong, kanaliha kebab sidruniga, soja muna, edamame oad,spinat, ingver,laim, roheline sibul, furikake, munanuudlid

Vürtikas kana vrapp

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürstikas kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees ~248g 100g kohta Energiasisaldus 817 kJ Energiasisaldus 195 kcal Rasvad 7,2 g Millest küllastunud rasvhappeid 1,3 g Süsivesikud 25,8 g Millest suhkruid 3,05 g Proteiin 6,18 g Sool 0,99 g

Kana mango wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees

Lõhe wakame wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, soolalõhe, porgand, wakame, marineeritud ingver, kurk, spinat, redis, seesami seemned, roheline sibul, sriracha majoneesi kaste

Hiidkreveti kimchi wrap

Tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi salat, furikake maapähkliga, koriander, sriracha-majonees

Vürtsikas rebitud sealiha wrap

Tortilla, sushi riis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas rebitud sealiha, kurk, kimchi, punane kapsas, mango, edamame oad, krõbesibul, vegan trühvli majonees

Trühvli-tofu wrap

Tortilla, sushi riis, kapsa-brokkoli salat, trühvliga marineeritud suitsutofu, edamame oad, wakame, kruk, punane kapsas, ingver, furikake, vegan trühvli-majonees

FITLAP kana wrap

Täistera tortilla, sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, marineeritud punane kapsas, avokaado, kurk, , mango-tšilli kaste

Väike vürtsikas kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, vürstikas kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees ~219g 100g kohta Energiasisaldus 640 kJ Energiasisaldus 152 kcal Rasvad 4,75 g Millest küllastunud rasvhappeid 0,7 g Süsivesikud 21 g Millest suhkruid 3,5 g Proteiin 5,79 g Sool 0,52 g

Väike kanakauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, marineeritud punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees

Väike lõhekauss

Sushiriis, kapsa-brokkolisalat, soolalõhe, redis, porgand, wakame, marineeritud ingver, kurk, spinat, seesamiseemned, roheline sibul, sriracha majonees

Väike hiidkreveti kauss

Sushiriis, kapsa-brokkoli salat, hiidkrevetid laimi-tšilli marinaadis, wakame, kurk, spinat, kimchi salat, furikake maapähkliga, koriander, sriracha-majonees

Väike rebitud sealiha kauss

Sushi riis, kapsa-brokkoli salat, vürtsikas rebitud sealiha, kurk, kimchi, punane kapsas, mango, edamame oad, krõbesibul, vegan trühvli majonees

Väike trüfli-tofu kauss

Sushi riis, kapsa-brokkoli salat, trühvliga marineeritud suitsutofu, edamame oad, wakame, kruk, punane kapsas, ingver, furikake, vegan trühvli-majonees

Kana-teriaky onigiri

Sushi riis, nori leht, teriaky tšilli kaste, kana

Lõhe-ingveri onigiri

Приправленный рис для суши, малосольный лосось, маринованный имбирь, лист нори, соевый соус, майонез срирача

Sriracha-furikake onigiri

Sushi riis, nori leht, furikake ja sriracha majonees

Kuu kauss: Mango-granola kauss

Türgi jogurt , mango, granola, mesi

Kimchi 200 g

Fermenteeritud hiina kapsas

Boba kakao

Piim, kakao, tapioki pärlid, jää

Tsitruse Boba tee

Värskendav Ceiloni must sidrunitee koos sidrunilõikudega ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Klassikaline Boba tee

Värskendav Ceiloni must tee piima ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Boba jääkohv

Kohv piima ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Matcha Boba tee

Värskendav bubble tea piima, matcha tee pulbri ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Boba tee mandlijoogiga

Värskendav Ceiloni must tee vegan taimse mandlijoogi ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Matcha Boba tee mandlijoogiga

Värskendav bubble tea mandlijoogi, matcha tee pulbri ja tapioki pärlitega. Bubble tea ehk pärlitee on tee segu, mis sisaldab tapiokist tehtud pallikesi ehk boba't. Tapioki pärlid on gluteenivabad ja valmistatakse tapioki jahust, mis on iseäranis Lõuna-Ameerikas levinud, maniokijuurest valmistatud toode

Mango smuuti

Mango, banaan, õunamahl

Maasika smuuti

Maasikad, banaan, õunamahl

Maasika boba

Tapioki pärlitega, naturaalsest maasikast smuuti

Mango boba

Tapioki pärlitega, naturaalsest mangost smuuti

Väike segumahl 0,2 l

Captain Kombucha 0,4 l

Mahl pudelis 0,3 l

Vesi Värska gaasita 0,33 l

Ingveri shot

Vesi, ingver 17%, sidrunimahl, kurkum, mesi

Furikake

Jaapanis levinud eriti rikkalik maitsesegu, mis annab toidule mõnusa tekstuuri. Raputa näiteks riisile, nuudlitele, lihale, kalale, munaroogadele, juustule, carpacciodele, sashimile, krevettidele või isegi vanillijäätisele. Koostis: Seesamiseemned, maapähkel, pruun roosuhkur (rafineerimata), riisiäädikas, nori, worchester kaste, wasabi, himaalaja sool.