Uni Sports Food House

APA PLATA AQUA CARPATICA 0.75L

APA PLATA AQUA CARPATICA 0.5L

PEPSI MAX 0.33L

PEPSI 0.33L

Clatite Nutella

80ml lapte , esenta de vanilie, 1g zahar vanilat ,30g ou, finetti 50g(ingrediente:zahăr, ulei de palmier, lapte praf degresat, 8%, cacao, pudră, cu conținut redus de grăsime 5%, alune de pădure 3%, emulifiant(lecitină de floarea-soarelui, vanilinină). Fatsvalori nutritionale per 100g: valoare energetică: 330kcal, grăsimi 16g, din care acizi grași saturați 4g, glucide 40g din care zaharuri 25g, proteine 6g, sare 0.3G. Alergeni: gluten, oua, lapte

Clatite Gem

80ml lapte, 1g zahar vanilat, 50g faina, 30g ou, ulei, 1ml , 50g gem (piure de visine/caise/capsuni min. 10%, sirop glucoza-fructoza, gelifiant pectina, acidifiant acid citric, aroma visine, conservant: benzoat de sodiu, sorbat de potasiu, colorant natural e163. La alegerere: gem de visine/caise/capsuni. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 219kcal, grăsimi 5,2g, din care acizi grași saturați 1,3g, glucide 38,5g din care zaharuri 18,2g, proteine 4,1g, sare 0,5g.

Papanasi

100g papansi(apa, faina de grau, branza, zahar, galbenus pulbere, ulei de palmier, amidon din grau, agenti de afanare: difosfat de potasiu si tartrat de potasiu, emulgator: monogliceride, albumina pulbere, stabilizatori: guma guar, guma xantan, sare iodata, arome) , 100g smantana 12% grasime, 100 grame dulceata de afine (afine, zahar, acidifiant: acid citric) sau 100g nuttela (zahar, ulei de palmier, alune de padure (13%), lapte praf degresat (8, 7%), cacao degresata pudra (7, 4%), vanilina). La alegere: papanasi cu afine/papanasi cu Nutella. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 300kcal, grăsimi 14g, din care acizi grași saturați 6g, glucide 38g din care zaharuri 24g, proteine 6g, sare 0.5G. Alergeni: gluten, oua, arahide, lapte

Piept de Pui la Gratar

220g piept pui. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 165kcal, grăsimi 3,6g, din care acizi grași saturați 1g, glucide 0g din care zaharuri 0g, proteine 31,4g, sare 0,7g

Ceafa de Porc

200g ceafa de porc. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 250kcal, grăsimi 20g, din care acizi grași saturați 7,5g, glucide 0g din care zaharuri 0g, proteine 18,5g, sare 0,75g.

Cotlet de Porc

200g cotlet de porc. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 252kcal, grăsimi 15,2g, din care acizi grași saturați 5,4g, glucide 0g din care zaharuri 0g, proteine 26,7g, sare 0,7g.

Somon la Gratar

220g somon. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 208kcal, grăsimi 13,4g, din care acizi grași saturați 3,1g, glucide 0g din care zaharuri 0g, proteine 20,5g, sare 0,1g.

Mici

50g carne tocata vita-porc. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 165kcal, grăsimi 14g, din care acizi grași saturați 5,5g, glucide 0g din care zaharuri 0g, proteine 8,5g, sare 1,2g.

Ciorba de Vacuta

40g pulpa de vita, 30g ardei gras, 10g bors, 5g bulion, 30g cartofi, 30g ceapa, 30g mazare, 30g morcov, 3g patrunjel, 20g telina, 5 g ulei de floarea soarelui. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 53kcal, grăsimi 2,2g, din care acizi grași saturați 0,6g, glucide 4,3g din care zaharuri 1,5g, proteine 4,7g, sare 0,8g.

Ciorba de Perisoare

30g ardei rosu, 10g bors, 5g bulion, 40g carne tocata porc, 20g ceapa, 3g leustean, 5g orez, 3g patrunjel, 30g telina. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 95kcal, grăsimi 6g, din care acizi grași saturați 2,2g, glucide 4,5g din care zaharuri 1,8g, proteine 6,7g, sare 0,8g.

Ciorba de Legume

20g ardei gras, 10g bors, 5g bulion, 30g cartofi, 30g ceapa, 3 g leustean, 30 g mazare, 30g morcov, 3g patrunjel, 20g telina, 5g ulei. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 55kcal, grăsimi 1,2g, din care acizi grași saturați 0,2g, glucide 8,5g din care zaharuri 3,5g, proteine 1,8g, sare 0,7g.

Burger de Vita cu Cartofi Prajiti

120g vita black angus, 20g castraveti murati, 20 g cheddar , 5g ketchup, 5g maioneza, 10g 10g sos barbeque , 20g rosii, chifla, 150g cartofi prajiti. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 295kcal, grăsimi 15g, din care acizi grași saturați 5g, glucide 20g din care zaharuri 5g, proteine 18g, sare 1.2G. Alergeni: gluten, lapte, susan

Quesadilla

120g piep de pui, 40g mozzarela , 30g branza cheddar, 30g ceapa verde, 80 g rosii, 100g foaie wrap. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 252kcal, grăsimi 9,8g, din care acizi grași saturați 4,9g, glucide 18,3g din care zaharuri 3,2g, proteine 20,1g, sare 1,2g. Alergeni: gluten, lapte

Quessadila cu Cartofi Prajiti

120g piep de pui, 40g mozzarela , 30g branza cheddar, 30g ceapa verde, 80 g rosii, 100g foaie wrap, 200g cartofi prajiti. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 324kcal, grăsimi 15,8g, din care acizi grași saturați 6,2g, glucide 28,4g din care zaharuri 3,2g, proteine 18,3g, sare 1,2g. Alergeni: gluten, lapte

Wrap cu Piept de Pui

120g piept de pui, 90g lipie, 80 rosie, 50g castraveti, 40 ardei rosu , 70g crema branza, . Fatsvalori nutritionale per 100g: valoare energetică: 632kcal, grăsimi 26,4g, din care acizi grași saturați 9,2g, glucide 58,3g din care zaharuri 7,6g, proteine 37,2g, sare 2,3g. Alergeni: gluten, lapte

Wrap cu Somon

120g somon, 90g lipie, 70g rosie, 30g ceapa verde, 20g castraveti , 40g avocado, 70g crema de branza, 150g catofi prajiti. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 215kcal, grăsimi 9,8g, din care acizi grași saturați 2,5g, glucide 18,5g din care zaharuri 2,3g, proteine 13,2g, sare 1,2g.

Bowl Pui Teriyaki

150gr orez, 150g piept de pui, 50g sos teriyaki, 100g brocoli, 40 g ridichi, 50g morcov , 20g caju, 40g ardei copt, 2g ulei, 2 g sare. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 187kcal, grăsimi 3,2g, din care acizi grași saturați 0,7g, glucide 23,5g din care zaharuri 4,3g, proteine 14,2g, sare 1,2g. Alergeni: gluten, arahide, susan

Bowl Vegetarian

150g quinoa, 40g morcov, 100g brocoli , 40g sfecla rosie, 60g rosii cherry, 100g avocado, 100 g cartofi dulci, 1g sare, 1 g ulei. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 165kcal, grăsimi 7g, din care acizi grași saturați 1g, glucide 20g din care zaharuri 3g, proteine 4g, sare 0.4G.

Burger Halloumi

Chifla cu seminte 80g , branza halloumi 100g, sos pesto 20g, salata verde 20 g, rosii 40 g , avocado 40g, maioneaza vegetala 10g, sos barbeque 10g. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 295kcal, grăsimi 19,8g, din care acizi grași saturați 8,2g, glucide 18,3g din care zaharuri 4,2g, proteine 14,1g, sare 2,3g.

Pui Crispy cu Cartofi Prajiti

200g piept de pui, 60g ou, 10g faina, 10g pesmet, 40g fulgi de porumb, 1g sare, 1g piper, 10g lapte, 150g cartofi prajiti, 30g sos la alegere. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 295kcal, grăsimi 15,4g, din care acizi grași saturați 2,5g, glucide 21,3g din care zaharuri 1,2g, proteine 17,6g, sare 1,2g.

Snitel de Pui

200g piept de pui, 60g ou, 10g faina, 30g panko, 10ml lapte. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 197kcal, grăsimi 7,8g, din care acizi grași saturați 2,1g, glucide 9,3g din care zaharuri 0,6g, proteine 23,5g, sare 0,8g. Alergeni: oua, lapte

Pachetele Primavara cu Legume Si Sos Sweet Chilli

170g pachetele primavara cu legume, 30g sos sweet chilli. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 216kcal, grăsimi 10,2g, din care acizi grași saturați 1,2g, glucide 28,4g din care zaharuri 6,9g, proteine 3,6g, sare 1,4g. Alergeni: gluten

Omleta Simpla

150g ou , 5g ulei, 1g sare, 1 g piper. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 154kcal, grăsimi 11,5g, din care acizi grași saturați 3,1g, glucide 1,1g din care zaharuri 1,1g, proteine 12,6g, sare 0,9g.

Omleta Taraneasca

150g ou 10g lapte, 5g ulei, 30g ardei rosu, 30g ciuperi, 30g bacon, 30g ceapa, 30g rosii, 30g cascaval. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 153kcal, grăsimi 11,8g, din care acizi grași saturați 4,2g, glucide 2,9g din care zaharuri 2,1g, proteine 9,7g, sare 1,2g.

Cartofi Prajiti

200g cartofi prajiti. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 290kcal, grăsimi 15g, din care acizi grași saturați 1,5g, glucide 35g din care zaharuri 0,5g, proteine 3,5g, sare 0,75g.

Cartofi Wedges

200g cartofi wedges. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 290kcal, grăsimi 14g, din care acizi grași saturați 1,3g, glucide 37g din care zaharuri 0,8g, proteine 3,7g, sare 0,7g.

Cartofi Natur

200g cartofi natur. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 87kcal, grăsimi 0,1g, din care acizi grași saturați 0g, glucide 20g din care zaharuri 0,9g, proteine 1,9g, sare 0g

Piure de Cartofi

200g piure de cartofi. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 85kcal, grăsimi 3,5g, din care acizi grași saturați 2,3g, glucide 12,4g din care zaharuri 1,5g, proteine 2,1g, sare 0,6g. Alergeni: lapte

Cartofi Prajiti cu Telemea Rasa

200g cartofi prajiti , 50g telemea. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 315kcal, grăsimi 17,5g, din care acizi grași saturați 6,2g, glucide 30,5g din care zaharuri 0,5g, proteine 7,5g, sare 1,2g.

Orez Simplu

250g orez simplu. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 135kcal, grăsimi 0,8g, din care acizi grași saturați 0,2g, glucide 28,9g din care zaharuri 0,3g, proteine 2,7g, sare 0,01g.

Orez cu Legume

220g orez, 30 g legume. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 135kcal, grăsimi 0,8g, din care acizi grași saturați 0,2g, glucide 28,9g din care zaharuri 0,3g, proteine 2,7g, sare 0,01g.

Orez Chinezesc cu Ou si Ceapa Verde

200g orez, 40g ou, 10g ceapa verde, 2g ulei susan, 1 g sare. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 151kcal, grăsimi 2,8g, din care acizi grași saturați 0,7g, glucide 27,9g din care zaharuri 0,4g, proteine 4,3g, sare 0,6g. Alergeni: oua, susan

Legume Grill

50g dovlecei, 50g ardei gras, 50 g ciuperi, 50g rosii, 2g ulei, 2g sare. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 29kcal, grăsimi 0,7g, din care acizi grași saturați 0,1g, glucide 4,8g din care zaharuri 2,5g, proteine 1,2g, sare 0,8g.

Salata cu Somon

100g salata iceberg, 70g rosii cherry, 50g castraveti verzi, 30g ceapa rosie, 150g somon, 1g sare, 1g piper, 10g ulei masline, 40g lamaie, 2g zahar, 100g pita greceasca. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 191kcal, grăsimi 9,7g, din care acizi grași saturați 1,5g, glucide 9,3g din care zaharuri 3,2g, proteine 14,9g, sare 1g.

Salata Casei

100g salata iceberg, 70g rosii cherry, 50g castraveti, 30g ceapa verde, 40g masline, 150g piept de pui, 1g sare, 1g piper , 40g lamaie, 10g ulei de masline, 30g parmezan, 100 g pita greceasca. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 148kcal, grăsimi 7,2g, din care acizi grași saturați 2,3g, glucide 6,5g din care zaharuri 2,1g, proteine 14,7g, sare 1,2g.

Salata Castraveti Murati

250g castraveti murati. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 12kcal, grăsimi 0,2g, din care acizi grași saturați 0,04g, glucide 2,3g din care zaharuri 1,2g, proteine 0,6g, sare 1,2g.

Salata Varza Alba

220g varza alba, 30 g morcov, 5g ulei, 2g sare, 2g otet. Fatsvalori nutritionale per 100g: valoare energetică: 25kcal, grăsimi 0,14g, din care acizi grași saturați 0,02g, glucide 5,8g din care zaharuri 3,2g, proteine 1,28g, sare 0,4g.

Salata Asortata Muraturi

250g muraturi asortate. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 12kcal, grăsimi 0,2g, din care acizi grași saturați 0,04g, glucide 2,5g din care zaharuri 1,2g, proteine 0,8g, sare 1,5g.

Sos Barbeque

40g sos barbeque. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 90kcal, grăsimi 0,1g, din care acizi grași saturați 0g, glucide 20g din care zaharuri 18g, proteine 0,5g, sare 1,5g.

Sos Ketchup

40g sos ketchup. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 100kcal, grăsimi 0,1g, din care acizi grași saturați 0g, glucide 23,9g din care zaharuri 22,8g, proteine 1,7g, sare 1,8g.

Sos Maioneza cu Usturoi

40g sos maioneze cu usturoi. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 300kcal, grăsimi 30g, din care acizi grași saturați 4,6g, glucide 2,4g din care zaharuri 0,7g, proteine 1,1g, sare 0,9g.

Mustar

40g mustar. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 67kcal, grăsimi 4,3g, din care acizi grași saturați 0,2g, glucide 5,7g din care zaharuri 3,3g, proteine 3,7g, sare 2,5g.

Sosul Bucatarului

40g sos bucatarului. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 30kcal, grăsimi 2,5g, din care acizi grași saturați 0,6g, glucide 1,8g din care zaharuri 0,9g, proteine 0,5g, sare 0,8g.

Sos Cheddar

50g branza cheddar. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 202kcal, grăsimi 16,5g, din care acizi grași saturați 10,5g, glucide 1,3g din care zaharuri 0,5g, proteine 12,5g, sare 0,8g.

Topping Cascaval

50g cascaval. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 170kcal, grăsimi 13g, din care acizi grași saturați 8g, glucide 1,3g din care zaharuri 0,5g, proteine 12,6g, sare 1,2g.

Topping Branza Telemea

50g branza telemea. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 150kcal, grăsimi 11g, din care acizi grași saturați 7g, glucide 1g din care zaharuri 1g, proteine 12g, sare 2g.

Smantana

40g smantana. Valori nutritionale per 100g: valoare energetică: 110kcal, grăsimi 11g, din care acizi grași saturați 7g, glucide 2,2g din care zaharuri 0,3g, proteine 1,5g, sare 0,1g.