Frudisiac

Shakshouka

Ardei kapia copti, paine de casa, rosii, naut, ceapa, tahini, mix condimente Valoare energetica: 166.68KCal, Grasimi: 4.18g (din care Acizi grasi saturati: 0.53g), Glucide: 18.84g (din care Zaharuri: 0.81g), Proteine: 5.08g, Sare: 0.63g (per 100g) Alergeni: Gluten, Seminte de susan (300g)

Hummus cu busuioc

Năut, busuioc, tahini, usturoi, ulei de măsline, roșii cherry, muguri de pin. Valori energetice: 1050 kJ / 252 kcal. Grăsimi: 17.0 g (din care acizi grași saturați: 2.2 g). Glucide: 17.0 g (din care zaharuri: 2.8 g). Fibre: 4.5 g. Proteine: 7.5 g. Sare: 0.3 g. Alergeni: susan (din tahini). 200 gr

Veggies sandwich

Paine de secara, hummus (susan), ratatouille, branza de capra Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 718.9 / 171.4, Grasimi: 5.9g din care: Acizi grasi saturati: 1.6g, Glucide: 26.2g din care: Zaharuri: 4g, Proteine: 6g, Sare: 0.7g Alergeni: Gluten, Susan, Lapte (200g)

Ham & cheese sandwich

Pâine de secara, sunca, brie, mustar, castraveti E-uri: Conservant: Nitrit de sodiu (E 250), Antioxidant: Ascorbat de sodiu (E 301), Acidifiant: Trifosfati (E 451) Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 715.3 / 170.1, Grasimi: 5.4g din care: Acizi grai saturai: 2.4g, Glucide: 21g din care: Zaharuri: 3.2g, Proteine: 10.9g, Sare: 2g Alergeni: Gluten, Mustar, Lapte. (200g)

Fish sandwich

Pâine de secara, somon afumat, sfecla, castravete / E-uri: Antioxidant: Calciu disodic edta (E385), Colorant: Caroteni (E160a) Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 791.7 / 188.6, Grasimi: 7.7g din care: Acizi grasi saturati: 1g, Glucide: 22.4g din care: Zaharuri: 3.8g, Proteine: 9g, Sare: 0.9g Alergeni: Gluten, Ou, Mustar, Peste. (200g)

Egg & Brie

Paine de casa semi-integrala, oua, lapte, branza brie, maioneza, spanac baby Valoare energetica: 268.42KCal, Grasimi: 17.18g (din care Acizi grasi saturati: 3.85g), Glucide: 17.78g (din care Zaharuri: 1.18g), Proteine: 10.06g, Sare: 0.54g (per 100g) Alergeni: Gluten, Lapte, Oua, Seminte de susan (300g)

Halloumi Brioche

Paine alba toast, branza Halloumi, avocado, ou, rosii, rucola, sirop de rodie Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 724.7 / 173.1, Grasimi: 8.0g din care: Acizi grasi saturati: 3g, Glucide: 19.4g din care: Zaharuri: 11.2g, Proteine: 6.9g, Sare: 0.6g Alergeni: Gluten, Lapte, Ou (400g)

Pulled Turkey

Pulpa de curcan, paine de casa semi-integrala, ceapa, ketchup, varza alba, varza rosie, morcov, otet balsamic Valoare energetica: 128.54KCal, Grasimi: 4.13g (din care Acizi grasi saturati: 1.87g), Glucide: 10.03g (din care Zaharuri: 2.71g), Proteine: 10.22g, Sare: 0.23g (per 100g) Alergeni: Gluten, Lapte, Oua, Seminte de susan, Telina (300g)

Mushroom toast

Ciuperci (4 tipuri de ciuperci: pleurotus, champignion, brune, enoki, cimbrisor, unt, usturoi), oua, paine, sparanghel. Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 349.9 / 83.6, Grasimi: 2.8g din care: Acizi grasi saturati: 0.7g, Glucide: 10.8g din care: Zaharuri: 0.9g, Proteine: 5.5g, Sare: 0.3g Alergeni: Gluten, Ou

Egg - vocado

Pasta de avocado (avocado, ulei de masline, lamaie), paine de secara, rucola, fulgi de chilli. Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 686 / 165, Grasimi: 10.9g din care: Acizi grasi saturati: 1.5g, Glucide: 16.3g din care: Zaharuri: 2.7g, Proteine: 3.1g, Sare: 0.6g Alergeni: Gluten (250g)

Avo - toast

Pasta de avocado (boabe de mustar, curry), paine de secara, rucola, fulgi de chilli. Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 685.8 / 165, Grasimi: 10.9g din care: Acizi grasi saturati: 1.5g, Glucide: 16.3g din care: Zaharuri: 2.7g, Proteine: 3.1g, Sare: 0.5g Alergeni: Gluten, Mustar (200g)

Turkish eggs

Iaurt labhne, paine de casa semi-integrala, oua, unt, lamaie Valoare energetica: 182.81KCal, Grasimi: 10.15g (din care Acizi grasi saturati: 4.42g), Glucide: 12.91g (din care Zaharuri: 0.32g), Proteine: 8.81g, Sare: 0.19g (per 100g) Alergeni: Gluten, Lapte, Oua, Seminte de susan (300g)

Burrata - toast

Burrata, humus de mazare (mazare, menta, parmezan), paine. Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 912.8 / 218.2, Grasimi: 15.6g din care: Acizi grasi saturati: 7.3g, Glucide: 12.5g din care: Zaharuri: 2.8g, Proteine: 6.7g, Sare: 1g Alergeni: Gluten, Lapte (300g)

Egg - toast

Oua, somon afumat, paine de secara, rucola. Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 674.9 / 161.7, Grasimi: 9.1g din care: Acizi grasi saturati: 1.6g, Glucide: 10.2g din care: Zaharuri: 2.2g, Proteine: 10.9g, Sare: 0.9g Alergeni: Gluten, Ou, Peste (250g)

Espresso

Informatii nutritionale portie. Valoare Energetica (kJ/kcal): 9.1/2.2, Grasimi: 0.2g din care: Acizi grasi saturati: 0.1g, Glucide: 0g din care: Zaharuri: 0g, Proteine: 0.1g, Sare: 0.1g Alergeni: - (20ml)

Double espresso

Informatii nutritionale portie. Valoare Energetica (kJ/kcal): 9.1/2.2, Grasimi: 0.2g din care: Acizi grasi saturati: 0.1g, Glucide: 0g din care: Zaharuri: 0g, Proteine: 0.1g, Sare: 0.1g Alergeni: - (40ml)

Long black

Informatii nutritionale portie. Valoare Energetica (kJ/kcal): 9.1/2.2, Grasimi: 0.2g din care: Acizi grasi saturati: 0.1g, Glucide: 0g din care: Zaharuri: 0g, Proteine: 0.1g, Sare: 0.1g Alergeni: - (90ml)

Macchiato

Informatii nutritionale portie. Valoare Energetica (kJ/kcal): 238.8 / 57.1, Grasimi: 2.6g din care: Acizi grasi saturati: 0.9g, Glucide: 6.9g din care: Zaharuri: 1.9g, Proteine: 2.3g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (60ml)

Cappuccino

Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 334.2 / 79.9, Grasimi: 4.1g din care: Acizi grasi saturati: 2.2g, Glucide: 7.6g din care: Zaharuri: 4.4g, Proteine: 3.7g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (160ml)

Latte

Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 68.68, Grasimi: 3.35g din care: Acizi grasi saturati: 5.8g, Glucide: 6.8g din care: Zaharuri: 4.5g, Proteine: 4g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (240ml)

Flat white

Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 314.6 / 75.2, Grasimi: 3.9g din care: Acizi grasi saturati: 2.2g, Glucide: 6.8g din care: Zaharuri: 4.5g, Proteine: 3.5g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (2 shots/ 220ml)

V60

240ml

Matcha latte

Pudra de ceai verde, lapte Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 68.68, Grasimi: 3.35g din care: Acizi grasi saturati: 5.8g, Glucide: 6.8g din care: Zaharuri: 4.5g, Proteine: 4g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (240ml)

Feta

Sparanghel

Topping clătite

100g

Pâine de secară

60g

Unt président

50g

Bacon crocant

15g

Brânză de capră

50g

Somon afumat

60g

Ou ochi

40g

Ou poșat

40g

Ou omletă

40g

Ciuperci trase în unt

60g

Sfeclă roşie la cuptor

60g

Cartof dulce la cuptor

60g

Avocado

Pâine de casă

100g

Mörk

Ciocolata calda, lapte Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 496.4 / 119.1, Grasimi: 7.8g din care: Acizi grasi saturati: 5.8g, Glucide: 8.9g din care: Zaharuri: 8.8g, Proteine: 3.3g, Sare: 0.1g Alergeni: Lapte (250ml)

Chia Bowl

Iaurt, granola, capsuni, afine, fistic Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 737 / 176.1, Grasimi: 8.1g din care: Acizi grasi saturati: 3.2g, Glucide: 20.4g din care: Zaharuri: 16.2g, Proteine: 4.9g, Sare: 0.1g Alergeni: Gluten, Nuci, Lapte (200g)

Lemon drizzle cake

Zahar, oua, unt, faina, mac, lamaie, praf de copt, sare Valoare energetica: 409.77KCal, Grasimi: 23g (din care Acizi grasi saturati: 15.15g), Glucide: 43.76g (din care Zaharuri: 25.13g), Proteine: 7.29g, Sare: 0.33g Alergeni: Oua, Lapte, Gluten (100g)

Marble chocolate cake

Unt, zahar, faina, cacao, oua, praf de copt, sare Valoare energetica: 491.38KCal, Grasimi: 27.45g (din care Acizi grasi saturati: 19.24g), Glucide: 22.98g (din care Zaharuri: 33.48g), Proteine: 6.54g, Sare: 0.39g Alergeni: Lapte, Gluten, Fructe cu coaja lemnoasa, Oua (100g)

Cheesecake

Ricotta, oua, biscuiti, mascarpone, zahar, lamaie, unt Valoare energetica: 259.4KCal, Grasimi: 14.72g (din care Acizi grasi saturati: 9.27g), Glucide: 23.59g (din care Zaharuri: 15.85g), Proteine: 7.85g, Sare: 0.22g Alergeni: Lapte, Oua, Gluten, Soia (130g)

Polenta cake

Zahar pudra, unt, oua, malai, faina de migdale, fresh portocale, iaurt Valoare energetica: 390.46KCal, Grasimi: 25.75g (din care Acizi grasi saturati: 13.19g), Glucide: 33.91g (din care Zaharuri: 1.12g), Proteine: 7.39g, Sare: 0.04g Alergeni: Lapte, Oua, Fructe cu coaja lemnoasa (120g)

Brownie

Zahar, ciocolata neagra, alune, faina, unt, oua, sare Valoare energetica: 462.44KCal, Grasimi: 26.64g (din care Acizi grasi saturati: 12.59g), Glucide: 19.53g (din care Zaharuri: 34.96g), Proteine: 8.98g, Sare: 0.51g Alergeni: Gluten, Lapte, Oua (100g)

Granola

Iaurt, granola, capsuni, afine, fistic Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 737 / 176.1, Grasimi: 8.1g din care: Acizi grasi saturati: 3.2g, Glucide: 20.4g din care: Zaharuri: 16.2g, Proteine: 4.9g, Sare: 0.1g Alergeni: Gluten, Nuci, Lapte (200g)

Clatite cu ricotta si lămâie

Lapte, ricotta, faina, miere, zmeura, afine, frisca, ou, zahar, unt, fistic, sare Valoare energetica: 196.92KCal, Grasimi: 9.3g (din care Acizi grasi saturati: 2.42g), Glucide: 20.15g (din care Zaharuri: 13.85g), Proteine: 4.96g, Sare: 0.16g Alergeni: Lapte, Gluten, Oua, Fructe cu coaja lemnoasa (325g)

Apă plată Aqua Carpatica

330ml

Apă minerală Aqua Carpatica

330ml

Apă tonică Fentimans

125ml

Fentimans rose lemonade

Băutură răcoritoare botanică, ușor acidulată, obținută prin fermentare naturală, cu ghimbir şi extract de plante; îmbuteliată (250ml)

Fentimans curiosity cola

Băutură răcoritoare botanică, ușor acidulată, obținută prin fermentare naturală, cu ghimbir şi extract de plante; îmbuteliată (250ml)

Fentimans ginger beer

Băutură răcoritoare botanică, ușor acidulată, obținută prin fermentare naturală, cu ghimbir şi extract de plante; îmbuteliată (250ml)

Gingerly yours

Ananas, mar verde, portocale, ghimbir Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 201 / 47.5, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 12g din care: Zaharuri: 9.1g, Proteine: 0.6g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Beauty and the beets

Sfecla, mar, portocala, ghimbir, limeta Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 202.6 / 47.9, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 12.7g din care: Zaharuri: 9.3g, Proteine: 0.4g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Mango - tango

Mango, banana, menta, portocala Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 278.5 / 65.8, Grasimi: 0.2g din care: Acizi grasi saturati: 0.1g, Glucide: 15.7g din care: Zaharuri: 12.5g, Proteine: 1.2g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Cereal killer

Granola, banana, lapte vegetal, cafea, cacao Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 339.6 / 80.6, Grasimi: 1.8g din care: Acizi grasi saturati: 0.3g, Glucide: 13.8g din care: Zaharuri: 10.2g, Proteine: 3.3g, Sare: 0.1g Alergeni: Nuci (200ml)

Berry - berry quite contrary

Kiwi, mar, capsune, banana Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 256.6 / 60.7, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 15.4g din care: Zaharuri: 12.3g, Proteine: 0.5g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Appley ever after

Ananas, menta, mar Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 205.4 / 48.6, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 13.1g din care: Zaharuri: 10g, Proteine: 0.2g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Avo junkie

Avocado, ananas, busuioc, portocale Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 298.8 / 71.6, Grasimi: 4.1g din care: Acizi grasi saturati: 0.6g, Glucide: 8.2g din care: Zaharuri: 5.6g, Proteine: 1.3g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Once upon a thyme

Ananas, fenicul, cimbrisor, mar verde Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 194.9 / 46.1, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 12.3g din care: Zaharuri: 9.6g, Proteine: 0.3g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Orange is the new black

Morcov, mar, portocala, ghimbir Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 160.3 / 38.1, Grasimi: 0.2g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 9.9g din care: Zaharuri: 6.8g, Proteine: 0.6g, Sare: 0g Alergeni: - (200ml)

Alkaline gangster

Kiwi, mar, apio, ghimbir Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 197.6 / 46.8, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 12.5g din care: Zaharuri: 9g, Proteine: 0.3g, Sare: 0g Alergeni: Telina (200ml)

Mas verde

Ananas, fenicul, cimbrisor, mar Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 177.8 / 42.1, Grasimi: 0.1g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 10.9g din care: Zaharuri: 8g, Proteine: 0.6g, Sare: 0.1g Alergeni: - (200ml)

Ceai

350ml

Infuzie de lemongrass, ghimbir şi limetă

Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 20.34 Grasimi: 0.17g din care: Acizi grasi saturati: 2.2g, Glucide: 5.08g din care: Zaharuri: 4.5g, Proteine: 0.43g Alergeni: - (350ml)

Fresh portocale

200ml

Fresh lămâie şi mentă

Suc proaspat de lamaie, apa filtrata, miere, menta, cu apa minerala Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 163.5/39.08, Grasimi: 0.14g din care: Acizi grasi saturati: 0g, Glucide: 10.31g din care: Zaharuri: 1.29g, Proteine: 0.54g, Sare: 0g Alergeni: - (500ml)

Frudisiac Sallad

Sfecla, cartofi dulci, baby spanac, branza de capra, seminte de dovleac, alune de padure Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 503.6 / 120.3, Grasimi: 6.5g din care: Acizi grasi saturati: 2.5g, Glucide: 11.8g din care: Zaharuri: 3.9g, Proteine: 4.8g, Sare: 0.5g Alergeni: Lapte, Nuci (270g)

Roast Beef sallad

Sfecla, carne de vita (produs decongelat), baby spanac, quinoa, morcov, seminte de susan Informatii nutritionale 100g Valoare Energetica (kJ/kcal): 312.8 / 74.4, Grasimi: 1.9g din care: Acizi grasi saturati: 0.6g, Glucide: 7.3g din care: Zaharuri: 2.9g, Proteine: 7.8g, Sare: 0.1g Alergeni: Susan (300g)