Rawdia

Chifla cu mix seminte

Chifle proaspăt coapte, zilnic pentru tine! Savurează gustul autentic al chiflelor noastre cu semințe de chia și in, coapte în fiecare dimineață cu grijă și pasiune. Perfecte alături de preparatele tale preferate! Calde, moi și gata de savurat! INGREDIENTE: făină de grâu, drojdie, sare, ulei măsline, semințe in, chia, susan, seminte dovleac

wrap cu cramble de legume si avocado

Legume coapte și rumenite – transformate într-un crumble savuros, alături de cartofi copți pufoși și maioneză cremoasă de avocado . Texturi delicate și arome intense, toate într-un singur wrap delicios Ingrediente - lipie, avocado, maioneza cu mustar, frunze de salata, crummble legume, dovlecei, morcovi , soia

Wrap proteic

lipie din faina de grau, salata verde, cartofi COPTI, branza caju, ciuperci, dressing mustar/maioneza, castraveti, CIUPERCI pleurotus

Wrap cu chiftelute din dovlecei si tzatziki

Chiftele aurii din dovlecei, cu usturoi, mărar și condimente alese, învelite într-un wrap moale, alături de un tzatziki cremos din castraveți proaspeți și iaurt vegetal. Gust răcoritor, texturi crocante și moi, totul într-un pachet ușor de savurat oriunde — o explozie de prospețime și savoare, la tine la masă sau la drum Ingrediente - lipie din faina de grau, salata, dovlecei, telina, ceapa, usturoi, fulgi ovaz, morcovi, tofu, castraveti, patrunjel, psyllium, caju, marar, fulgi drojdie inactiva, marar, piper, boia dulce, sos rosii, suc lamaie, sare, ulei masline

Chifteluțe din dovlecei cu tzatziki

Dovlecei fragezi, amestecați cu verdețuri proaspete și condimente alese, copți ușor până devin aurii și parfumati. Alături, un tzatziki fin și răcoritor, făcut în casă din iaurt cremos de caju, castraveți și usturoi. O farfurie care îmbină prospețimea cu gustul bogat — reconfortantă, ușoară și pur și simplu irezistibilă. Ingrediente - dovlecei, tofu, morcovi, telina, fulgi ovaz, ceapa, sos rosii, ulei masline, fulgi drojdie inactiva, usturoi, psyllium, sare, patrunjel, marar, piper, boia dulce, caju, castraveti, suc lamaie, fulgi ovaz, susan, in, chia, seminte floarea soarelui, seminte dovleac

Tiramisu - 100g

Nucă, cocos, unt cocos, sirop agave, miere, cafea, vanilie, sare, tahini, cacao, psyllium, rom, ulei cocos, caju, piscoturi vegane ( faina integrala de gray, ulei de floarea soarelui, faina de ovaz, ulei de cocos, faina de orez)

Snickers

unt de arahide, alune, miere, fulgi de porumb, fulgi de cocos, cacao, ulei cocos, masa cacao, sirop orez, vanilie, lucuma, sare

Caramele cu ciocolata

migdale, unt cacao, zahar cocos, lapte de cocos, sirop orez, sare, ulei cocos, vanilie, masa cacao, cacao

Granola

ovăz, ulei cocos, sare, vanilie, floarea soarelui, nucă, cocos, stafide, goji, migdale, curmale

Budincă de chia

Chia hidratată lent în lapte de migdale cremos, preparat în casă, pentru o textură fină și gustoasă. Servită cu fructe proaspete și zemoase, plină de fibre, nutrienți și energie curată. Un desert-lejer sau mic dejun hrănitor, care îmbină răsfățul cu echilibrul ingrediente - Migdale, smochine, curmale, miere, stafide, vanilie, măr, ananas, chia, portocale, fructe sezon

SEMINTE IN - 150g

Semințele de în conțîn fibre, proteine, aminoacizi, acizi grași Omega-3, vitamine și minerale precum vitamina B1, cupru, magneziu și fosfor, dar și alți compuși esențiali pentru bună funcționare a organismului. Tara de provenienta - Bulgaria

Naut crud - 12mm

Năutul este un aliment sănătos și gustos. Substitut ideal pentru carne, este bogat în fibre, carbohidrați, vitamina A, B, C, calciu, magneziu, fier, ceea ce îl face un aliat al alimentației sănătoase. Tara de origine - Mexic

Linte rosie - 500g

Linte rosie are o culoare portocaliu-roșiatic intens, care se estompează ușor în timpul gătitului, transformându-se într-o nuanță aurie plăcută. Textura sa devine moale și cremoasă, ceea ce o face ideală pentru preparate consistente, dar ușor de digerat. Gustul lintei rosii este delicat, ușor dulceag, fără note puternice, ceea ce permite combinarea ei cu o gamă largă de condimente și ingrediente. Absoarbe foarte bine aromele, fiind un ingredient perfect pentru rețete aromate și condimentate. Tara de provenienta - SUA

ulei de seminte de in - 250 ml

100% natural, extra virgin, highest quality flaxseed oil, obtained exclusively by cold pressing of flaxseeds.

sirop de brad - bradutul tamaduitor

250 ml Preparat la Sfanta Manastire Cartisoara ingrediente - sirop de brad, lamaie, apa de izvor, zahar invertit

Halva integrala cu miere 200g ECO

Halva Bioagros este delicioasă, hrănitoare și este un desert tradițional grecesc foarte gustos, făcut manual din ingrediente vegetale. Produs din tahini (susan măcinat) cu adaos de nuci, cacao, miere sau vanilie. Prima alegere in postul traditional dar si un desert ideal dupa pranz sau cina si cu cafea. INGREDIENTE - SUSAN SI MIERE

Gem de portocalde fara zahar

240g

FULGI DE OVAZ FARA GLUTEN

Nutrissimo 250g

FULGI DE PORUMB FARA ZAHAR

Nutrissimo - 250g

Miere Poliflora - 400g

TARA DE ORIGINE ROMANIA

Gem de smochine Nutrissimo

240g fara zahar adaugat tara de origine - Grecia smochine, suc de struguri, suc lamaie

Gem de capsune Nutrissimo

capsuni , suc de struguri, suc lamaie 240g fara adaos de zahar

Maioneză vegetală

lapte soia, ulei floarea soarelui, muștar, suc lămâie, sare, turmeric, usturoi

tacam ECO lemn

SUPERFOOD SALAD

Bucăți de broccoli aburit, crocant și verde intens, cartof dulce copt lent, cu gust dulceag și miez catifelat, vinete coapte cu aromă profundă și avocado proaspăt, cremos și bogat. Totul asezonat perfect, pentru o salată care hrănește, revigorează și răsfață în același timp – plină de gust, texturi și vitalitate ingrediente - avocado, broccoli, cartof dulce, quinoa, salata verde creata, tofu sarat, vinete, miere, lamaie, rodie, ulei, sare, mustar

Salată tzatziki

caju, lămâie, ulei măsline, sare, fulgi drojdie inactivă, castravete, mărar, usturoi

MINIPATEU CU MERE

Foietaj vegan, crocant și aurit, îmbogățit cu prospețimea mărarului. Coapte în fiecare dimineață, calde și pline de savoare – gustul perfect pentru un început de zi delicios și hrănitor ingredinete - foietaj vegan, mere, scortisoara, sirop agave

Mic dejun kollath - 250g

Mic dejun plin de energie și savoare! Începe-ți ziua cu un bol delicios de kollat cu grâu fiert, fructe proaspete, măr fresh, suc de portocale și un strop de scorțișoară. Natural, aromat – exact ce ai nevoie pentru un boost sănătos dimineața! Ingrediente - grâu, măr, stafide, migdale, nucă, miere, suc lămâie, goji

Mic dejun energizant

Un mic dejun care te întâmpină cu căldură: fulgi de ovăz rumeniți ușor, amestecați cu nuci crocante și fructe uscate pline de aromă – stafide, merișoare, caise. Fiecare lingură e un strop de energie și bucurie, perfect pentru un început de zi senin Ingrediente - Ovăz,ulei cocos, sare, vanilie, floarea soarelui, nucă, cocos, stafide, goji, migdale, curmale, măr, portocală, fructe de sezon, fructe de pădure, smochine, scorțișoară, masă cacao, sirop agave, cacao,

Mic dejun proteic

tofu, vlăstari, făină integrală de grâu, maia, sare, semințe, fulgi de drojdie inactivă, ulei de măsline, suc lămâie, boia dulce, ghimbir, fructe de sezon, miere

Mic dejun solar

ovăz, stafide, nucă, goji, migdale, turmeric, chilly, scorțișoară, sirop orez

Mic dejun cu tofu ( tofleta )

Preparat pe loc, cu grijă și gust: tofu sotat ușor cu turmeric auriu, alături de avocado cremos și roșii proaspete, dulci și zemoase. Un mic dejun cald, luminos și hrănitor – ca o îmbrățișare la început de zi ingrediente: avocado, chifla, sare, semințe, roșii, ciuperci, usturoi, ardei, tofu, turmeric, fulgi drojdie inactiva, mărar, pătrunjel

Minipateu cu crema de caju

caju, apa, lamaie, marar, ceapa verde, ulei masline, fulgi de drojdie, oregano, busuioc, faina alba, drojdie, ulei de floarea soarelui, ulei de rapita

Apa alcalina Aqua Via 9,4ph

500ml imbuteliata

Smoothie detox cu spirulină - 250ml

banană, măr, spirulina

Kombucha

ceai negru/verde, kombucha, zahăr/miere

lapte de migdale cu goji

migdale, sirop agave, scortisoara, sare, goji 250 ml

Lapte de migdale

migdale, smochine, curmale, sare, scorțișoară pregatit zilnic proaspat in bucataria rawdia contine 30% migdale

Ceai de ghimbir cu fructe de sezon

suc lămâie, fructe de sezon, ghimbir, miere

SUPA DE CARTOF CU PRAZ USOR PICANTA

cartofi, praz, ardei, ceapa, usturoi, ulei masline, sare, fulgi drojdie inactiva, patrunjel, caju, concentrat de legume natural, cimbru

SUPA RAW DE MAZARE CU MARAR

mazare (produs congelat), busuioc, sare, avocado, usturoi, migdale, piper, suc de lamaie

supa raw de morcovi cu ghimbir

morcov, caju, lamaie, avocado, usturoi, ardei, ghimbir, ulei masline, sare, piper, varza, patrunjel

Supă cremă de linte roșie

ceapă, usturoi, ghimbir, morcov, țelină, ardei roșu, roșii, linte roșie, ulei măsline, sare, curry, pătrunjel, fulgi drojdie inactivă

Supă cremă de legume cu fulgi de chilli

morcov, țelină, ardei, cartofi, conopidă, roșii, dovlecel, ceapă, usturoi, sare, ulei de măsline, pătrunjel, caju, chilli

Supă de ciuperci cu smantana de caju

ceapă, usturoi, morcov, țelină, ardei, cartof, caju, fulgi drojdie inactivă, pătrunjel, ciuperci, sare, ulei de măsline, piper

Supă de morcovi cu lapte de caju

ceapă, usturoi, ghimbir, ardei, cartof, morcov, caju, sare, ulei măsline, pătrunjel, țelină, fulgi drojdie inactivă

Borș de sfeclă

ceapă, morcov, țelină, usturoi, ardei, roșii, sfeclă, borș, cartofi, dovlecei, conopidă, leuștean, sare, pătrunjel

Borș raw de sfeclă

sfeclă, morcov, țelină, ardei gras, varză, borș, conopidă, caju, ulei măsline, suc lămâie, sare, pătrunjel

Borș raw de legume

varză, ardei gras, păstârnac, țelină, morcov, borș, ulei măsline, pătrunjel, conopidă, sare, caju, lămâie

branza de caju cu mix de masline si zatar

branza de caju (caju, marar, ceapa verde, lamaie,) masline kalamata, masline verzi, zatar, ulei de masline

maioneza vegetala - 180g

soia, ulei de floarea soarelui, mustar, usturoi, sare

Brânzică de caju - 150g

caju, suc lămâie, sare, ceapă, mărar

Guacamole

avocado, roșii, ceapă, suc lămâie, sare 150g

Tartina cu avocado si crema de caju

faina integrala de grau, faina alba de grau, drojdie, sare, ulei masline, seminte in, avocado, caju, marar, suc lamaie, vlastari, sare (2buc)

pizza cu trei tipuri de branza vegana

faina integrala de grau, drojdie, ulei floarea soarelui, sare, passata, ceapa, usturoi, ardei, ierburi provence, tofu, caju, piper, fulgi drojdie inactiva, feta din caju

pizza vegana cu legume

pizza proaspata pregatita in bucatarie cu blat pufos , sos de rosii, legume proaspete ingrediente - faina alba de grau, drojdie, sare, legume proaspete, sos de rosii, tofu aprox 350-360 g

Gnocchi cu 4 tipuri de ciuperci

gnocchi, shimeji, champigno, shitake, unt caju, vin alb, usturoi, sare,parmezan de caju

FILGUD Salată vegetală inspirată de boeuf, 175 g

Proteină de mazăre, ardei capia, morcov, ţelină, porumb, mazăre, gogoşari murati, castraveţi muraţi, sos vegetal de maioneză (soia, ulei de floarea soarelui, apă, suc proaspăt de lămaie, muştar, usturoi, turmeric, conservant: sorbat de potasiu, condimente naturale (piper, chilli), pastă de roşii, oţet, pudră de oţet, sare. Alergeni: conține soia, muștar, țelină. Poate conține urme de: arahide, caju, alte fructe nucifere cu coajă lemnoasă, susan. 100% vegetal. Ambalaj: borcan de sticlă cu capac metalic, 100% reciclabile.

FILGUD - granola fara gluten, cu arome orientale 300g

FILGUD - specialitate ecologica din caju (feta) 125g

FILGUD - pasta de amaranth cu ceapa rosie

FILGUD - tartinabil de caju cu ceapa verde si marar

FILGUD - TOFU SARAT 250G

ingrediente - soia boabe, apa, sare, clorura de calciu alimentar