Detox Bar

Салат Цезарь+Aпельсиновый сок

Курица, помидоры черри, сыр пармезан, сухари, салатные листья, соус

Клаб Сэндвич+Апельсиновый сок

Диетический хлеб, маринованное куриное филе, омлет, помидоры, огурцы, листья салата, соус

Куриный ролл+Aпельсиновый сок

Тортилья, маринованное куриное филе, помидор, огурец, капуста айсберг, соус

Клаб Сэндвич

Диетический хлеб, маринованное куриное филе, омлет, помидоры, огурцы, латук, соус КБЖУ: 350 ккал / Белки: 30 г / Жиры: 15 г / Углеводы: 30 г

Цезарь ролл

Тортилья, маринованное куриное филе, сыр пармезан, помидоры черри, салатные листья, соус КБЖУ: 610 ккал / Белки: 58 г / Жиры: 21 г / Углеводы: 40 г

Куриный ролл

Тортилья, маринованное куриное филе, помидоры, огурцы, айсберг, соус КБЖУ: 222 ккал / Белки: 28 г / Жиры: 5 г / Углеводы: 15 г

Кесадилья

Тортилья, курица, кукуруза, перец, фасоль, овощной салат КБЖУ: 222 ккал / Белки: 28 г / Жиры: 5 г / Углеводы: 15 г

Чиа пудинг (классический)

Чиа, молоко, топинг КБЖУ: 300 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 13 г / Углеводы: 30 г

Чиа пудинг (банан и шоколад)

Чиа, молоко, банан, шоколад КБЖУ: 300 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 13 г / Углеводы: 30 г

Чиа пудинг (яблоко и корица)

Чиа, молоко, яблоко, корица КБЖУ: 300 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 13 г / Углеводы: 30 г

Чиа пудинг (ягоды и ваниль)

Чиа, молоко, ягоды, ваниль КБЖУ: 300 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 13 г / Углеводы: 30 г

Ленивая овсянка (банан и шоколад)

Овсяные хлопья, чиа, молоко, банан, шоколад КБЖУ: 360 ккал / Белки: 16 г / Жиры: 9.7 г / Углеводы: 52 г

Ленивая овсянка (яблоко и корица)

Овсяные хлопья, чиа, молоко, яблоко, корица КБЖУ: 360 ккал / Белки: 16 г / Жиры: 9.7 г / Углеводы: 52 г

Ленивая овсянка (ягоды и ваниль)

Овсяные хлопья, чиа, молоко, ягоды, ваниль КБЖУ: 360 ккал / Белки: 16 г / Жиры: 9.7 г / Углеводы: 52 г

Сырники

Творог, сметана, безглютеновая мука, ягодный джем КБЖУ: 250 ккал / Белки: 20 г / Жиры: 8 г / Углеводы: 30 г

Шоколадные вафли

Яйцо, безглютеновая мука, творог, сироп топинамбура, какао КБЖУ: 150 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 4 г / Углеводы: 20 г

Смузи боул

Банан, ягоды, молоко, топинг КБЖУ: 160 ккал / Белки: 2 г / Жиры: 4 г / Углеводы: 30 г

Диетический тирамису

Диетическое печенье, диетический творог, обезжиренная сметана, сироп топинамбура, какао КБЖУ: 180 ккал / Белки: 15 г / Жиры: 3 г / Углеводы: 25 г

Диетический чизкейк

Диетическое печенье, творожный сыр, клубника, гранола КБЖУ: 220 ккал / Белки: 14 г / Жиры: 6 г / Углеводы: 28 г

Куриный боул

Рис, маринованное куриное филе, красная фасоль, кукуруза, помидоры черри, огурцы, соус КБЖУ: 464 ккал / Белки: 52 г / Жиры: 6 г / Углеводы: 45 г

Мясной боул

Рис, говядина, красная фасоль, кукуруза, помидоры черри, соус КБЖУ: 464 ккал / Белки: 52 г / Жиры: 6 г / Углеводы: 45 г

Лявянги с рисом

Куриное филе, грецкие орехи, лук, рис

Макароны (без глютена) с курицей

Макароны , маринованное куриное филе, перец КБЖУ: 316 ккал / Белки: 28 г / Жиры: 3 г / Углеводы: 40 г

Спагеттин (без глютена) болоньезе

Спагетти без глютена, мясной фарш, лук, морковь КБЖУ: 316 ккал / Белки: 28 г / Жиры: 3.6 г / Углеводы: 40 г

Курица на гриле с овощами

Маринованное куриное филе, перец, кабачок, морковь, помидор КБЖУ: 298 ккал / Белки: 48 г / Жиры: 5.9 г / Углеводы: 11 г

Курица на шпажках

Маринованное куриное филе, перец, салат КБЖУ: 228 ккал / Белки: 38 г / Жиры: 4.6 г / Углеводы: 7 г

Куриные котлеты

Куриное филе, лук, морковь, красный перец, салат КБЖУ: 248 ккал / Белки: 40 г / Жиры: 4.8 г / Углеводы: 10 г

Куриный лангет

Маринованное куриное филе, овощной салат КБЖУ: 248 ккал / Белки: 37 г / Жиры: 5.4 г / Углеводы: 0 г

Диетическая пицца

Куриное филе, перец, помидор, грибы, оливки, соус

Рис

Рис, оливковое масло, салат КБЖУ: 156 ккал / Белки: 1.6 г / Жиры: 0.36 г / Углеводы: 42 г

Гречка

Гречка, оливковое масло, салат КБЖУ: 188 ккал / Белки: 7.6 г / Жиры: 2 г / Углеводы: 34.5 г

Булгур

Булгур, оливковое масло, салат КБЖУ: 205 ккал / Белки: 7.4 г / Жиры: 0.8 г / Углеводы: 45 г

Протеиновый сок

Протеин, банан, клубника, молоко 500 мл

Апельсиновый сок

Апельсин, яблоко, куркума 500 мл

Киви сок

Киви, яблоко, шпинат, лимон 500 мл

Ананасовый сок

Ананас, яблоко, мята, лимон 500 мл

Грушевый сок

Груша, яблоко, шпинат, лимон 500 мл

Банан-Aпельсин смузи

Банан, апельсин, шпинат, протеин 500 мл

Банан-Kиви смузи

Киви, банан, яблоко, шпинат, чиа 500 мл

Банан-Яблоко смузи

Банан, яблоко, шпинат, лен 500 мл

Витаминный шот (Апельсин)

Апельсин, мед, куркума, лимон, имбирь 100 мл

Витаминный шот (Яблоко)

Яблочный сок, мед, имбирь, корицa 100 мл

Цезарь Салат

Курица, помидоры черри, сыр, сухарики, листья салата, соус КБЖУ: 413 ккал / Белки: 48 г / Жиры: 17 г / Углеводы: 22 г

Салат с тунцом

Тунец, листья салата, яйцо, кукуруза, оливки, помидоры черри, соус КБЖУ: 403 ккал / Белки: 40.6 г / Жиры: 16.7 г / Углеводы: 27.5 г

Мясной Салат

Говядина, цветной перец, фасоль, морковь, огурцы, грецкие орехи, зелень, соус

Киноа Cалат

Киноа, курица, овощи, зелень, сыр, соус, семена КБЖУ: 379 ккал / Белки: 10 г / Жиры: 19.4 г / Углеводы: 37 г

Детокс Cалат

Краснокочанная капуста, перец, морковь, огурец, фасоль, соус КБЖУ: 227 ккал / Белки: 11 г / Жиры: 6 г / Углеводы: 39 г

Овощной Cалат

Помидоры, огурцы, зелень

Сезонный Салат

Зелень, сезонные овощи, соус

Детокс Программа - Для Женщин

6 различных детокс-соков холодного отжима + детокс-чай. Инструкция будет приложена.

Детокс Программа - Для Мужчин

8 различных соков холодного отжима + 2 шота + детокс чай. Инструкция будет приложена.

Иммунитет Детокс

6 специальных детокс-соков + детокс-чай для повышения иммунитета. Инструкции будут добавлены.

Антистресс Детокс

6 специальных детокс-соков + детокс-чай для снятия стресса. Инструкция будет приложена.

Антивозрастной Детокс

Специальная программа против старения 6 детокс-соков + 2 шота + детокс-чай. Инструкция будет приложена.

Детокс для Диабетиков

3 детокс-салата + 2 детокс-салата + чиа-пудинг + детокс-чай

Детокс Про

4 детокс-салата + 2 детокс-салата + чиа-пудинг + детокс-чай

Детокс-чай (очищение и похудение)

30 шт. Залейте 1 пакетик 200 мл кипятка и дайте настояться 10 минут. Принимать 1-2 раза в день.